எனக்கே இரக்கம்

நான் என்னிடமே கருணை காட்டத் தொடங்கினேன், என் நாளைப் பார்த்துக் கொண்டு, நான் செய்த அல்லது சொன்ன நல்ல காரியங்களுக்காக என்னுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். எல்லா எதிர்மறையான பேச்சையும் இந்தக் கலத்திற்கு வெளியே வைத்து, என் செல்லி அதைச் செய்யும் போது உணர உதவுவதில் நான் பணியாற்றி வருகிறேன், மேலும் அவர் எனக்கு உதவுகிறார். இது ஒரு நேர்மறையான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. என்னிடம் கருணை காட்டுவது குறித்து, நான் ஒழுக்க ரீதியாக சரியான வாழ்க்கையை வாழ முயற்சிக்கிறேன் கட்டளைகள், நான் சரியானவன் அல்ல என்பதை ஏற்றுக்கொள். நான் என்னுடன் அதிகமாக மன்னிக்க கற்றுக்கொண்டதாக உணர்கிறேன். நான் மிகவும் கடினமாக இருக்காமல் இருப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. நான் இன்னும் நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் நான் சில சமயங்களில் என்னை மிகவும் விமர்சிப்பேன், ஆனால் நான் தவறு செய்துவிட்டேன், தவறு செய்தேன் என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்கிறேன், மேலும் அதை மீண்டும் செய்யக்கூடாது என்ற உறுதியை எடுக்கிறேன்.

என்னை நானே முதுகில் தட்டிக் கொடுப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. நான் என் சொந்த மோசமான எதிரியாக இருந்தேன் என்று நினைக்கிறேன், கனிவாக இருக்க கற்றுக்கொள்வது என் தோள்களில் இருந்து எடையை குறைப்பது போன்றது. சில நேரங்களில் நான் என்னைப் பார்த்து சிரித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் நான் இரவில் தூங்குவதற்கு முன்பு சில முறை உடல் ரீதியாக என்னைத் தட்டிக் கொண்டு, என்னுடன் நான் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், நாள் முழுவதும் நான் எப்படி நடந்துகொண்டேன், எப்படி நடந்துகொண்டேன் என்று கூறினேன். நானே கருணை காட்டுவது நல்லது.

மாறக்கூடிய மற்றும் நிரந்தரமற்ற விஷயங்களை நான் உணர்ந்து கொண்டிருக்கிறேன், சில விஷயங்களை நான் எப்போதும் விரும்பமாட்டேன் அல்லது மற்றவர்களைப் போலவே செய்ய மாட்டேன். மக்கள் ஒரே மாதிரியானவர்கள், மேலும் எனது சொந்த கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளில் மட்டும் சிக்கிக் கொள்ளாமல் இன்னும் வெளிப்படையாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறேன். செய்வது தியானம் மற்றவர்களின் கருணை உண்மையில் ஒரு பெரிய உதவியாக உள்ளது. நம் இருப்புக்கு நாம் உண்மையில் பலருக்கு கடன்பட்டிருக்கிறோம்.

நான் என்னுள் ஒரு மாற்றத்தை உணர ஆரம்பித்துவிட்டேன், மேலும் சில இணைப்புகள், ஆசைகள் மற்றும் பலவற்றை நான் இழந்துவிடுவது போல் இருக்கிறது. நான் விஷயங்களைப் பார்க்க ஆரம்பித்து, அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை எடைபோடுவது போல் இருக்கிறது, நான் அதைச் செய்யும்போது, ​​என் மனம் மாறுகிறது. நான் இன்னும் நிறைய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அதை தொடர்ந்து வைத்திருப்பேன், ஏனென்றால் அது சரியாகவும் நன்றாகவும் இருக்கிறது.