Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

மனம் மனதை பார்க்கட்டும்

ஜிஎஸ் மூலம்

கண்களை மூடிய மனிதன்.
நான் எவ்வளவு அதிகமாகப் பார்க்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக ஈகோ மனதின் தந்திரத்தை நான் காண்கிறேன், அது அதன் இருப்புக்காகப் போராடுவது போல் தெரிகிறது. (புகைப்படம் அலெக்ஸ் கிளார்க்)

"மனம் மனதைப் பார்க்கட்டும்" என்ற இந்த வார்த்தையை நான் கண்டேன், மற்றும் ஆஹா! என்ன ஒரு ஆழமான எளிமையான வார்த்தைகள் என்னை மிகவும் கவர்ந்தன.

என் பயிற்சி நன்றாக செல்கிறது. நான் ஒவ்வொரு நாளும் சுத்திகரிப்பு செயல்முறையை அதிகமாகப் பார்க்கிறேன். இது தங்கத்தை சுத்திகரிப்பது போன்றது. நெறிமுறை வாழ்க்கையை வாழ்வது இந்த செயல்முறையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது, அசுத்தங்களை சுட்டிக்காட்டுகிறது மற்றும் அவற்றை அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.

நிச்சயமாக இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது இருக்கும் என்று யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை. நான் தொடர்ந்து என்னை நினைவுபடுத்திக் கொண்டே இருக்கிறேன் சபதம், எட்டு கட்டளைகள் நான் வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்றுக்கொண்டேன். இது முழுமைக்கு ஒரு சிறந்த முன்னோடியாகும் துறவி அர்ச்சனை. குறைந்தபட்சம் என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த அர்த்தத்தில் இது ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு காலையிலும் நான் எனது நாளைத் தொடங்குகிறேன் தியானம் விரிப்பு, எனது தற்காலிக சிறைச்சாலை பலிபீடத்தை அமைத்து, என் நெற்றியை தரையைத் தொட அனுமதித்தேன் சபதம். ஒவ்வொரு நாளும் நான் திருகுகிறேன், ஒவ்வொரு இரவையும் நான் தூய்மைப்படுத்துகிறேன். ஒவ்வொரு காலையிலும், சில காரணங்களுக்காக, நான் மீண்டும் என்னுடையதை வெளியிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறேன் தியானம் விரிப்பு, எனது தற்காலிக சிறைச்சாலை பலிபீடத்தை அமைத்து, என் நெற்றியைத் தரையில் தொட்டு நான் மீண்டும் உறுதியளிக்கிறேன் சபதம்.

பின்னர் நான் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து, மனதை மனதைக் காண அனுமதிக்கும் இந்த சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் மூலம் உட்காருகிறேன். நான் இதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக ஈகோ மனதின் தந்திரத்தை நான் காண்கிறேன், அது அதன் இருப்புக்காகப் போராடுவது போல் தெரிகிறது. இது பைத்தியக்காரத்தனமானது, முரண்பாடானது அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் வேறு எந்த வார்த்தையும் ஆகும், ஏனென்றால் மனம்-என் மனம்-இந்த மாயையை, இந்த மனப் போராட்டத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு போரில் இரு தரப்பினரையும் உருவாக்கி, உலகை "நமக்கு எதிராக அவர்களுக்கு" என என்னைப் பார்க்க வைக்கிறது, உண்மையில், "நாங்கள்" இல்லை, நிச்சயமாக "அவர்கள்" இல்லை.

டோஜென் கூறினார், "எனது ஞானம் பெற்ற தருணத்தில், அனைத்து உயிரினங்களும் அறிவொளி பெற்றன." எவ்வளவு உயர்ந்த கூற்று, ஆனால் அது மிகவும் உண்மை. ஏன்? ஏனெனில் ஞானம் பெற்ற தருணத்தில், "நாங்களும் அவர்களும்" இல்லை, எந்த சார்பும் இல்லை அல்லது இணைப்பு. என் ஆசிரியர்களில் ஒருவர், "நீங்கள் குஷனில் இறக்க வேண்டும்" என்று கூறுவது வழக்கம். விடு, விடு, விடு. நமது பிரபஞ்சம் என நாம் உணரும் மீது உணரப்பட்ட கட்டுப்பாடு இல்லாதது விடுவிக்கப்பட வேண்டும். இது ஒரு பயங்கரமான செயல். ஆனால் நாம் விட்டுவிட வேண்டும்!

சிறையில் அடைக்கப்பட்டவர்கள்

அமெரிக்கா முழுவதிலுமிருந்து பல சிறைவாசிகள் வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் மற்றும் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் துறவிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். அவர்கள் தர்மத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது பற்றிய சிறந்த நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் கூட தங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பயனளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

இந்த தலைப்பில் மேலும்