மந்திரம் சொல்வது எப்படி

• எப்படி ஓதுவது மந்திரம்
• ஒரு பயன்படுத்தி மாலா எண்ண மந்திரம்
• காட்சிப்படுத்துதல் மற்றும் பாராயணம் செய்யும் போது நம் கவனத்தை வைத்திருத்தல்
• நாம் தவறு செய்யும் போது என்ன செய்வது

ஒயிட் தாரா ரிட்ரீட் 23: மந்திரம் பாராயணம் (பதிவிறக்க)

நாம் ஓதும்போது மந்திரம், அதை ஓதுவதற்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு குழுவுடன் இருக்கும்போது, ​​​​அடிக்கடி மக்கள் அதை சத்தமாகப் பாடுகிறார்கள்: ஓம் தாரே துத்தாரே துரே சோஹா. அதை நீங்களே சொல்லும் போது, ​​நீங்கள் பொதுவாக அந்த மெல்லிசையை பாடும் போது பயன்படுத்த மாட்டீர்கள் - இடைவேளை நேரத்தில் (அல்லது அது போன்ற ஏதாவது) உங்கள் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்து சத்தமாக கோஷமிட்டால் தவிர. பின்னர் நீங்கள் மெல்லிசை பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் சொல்கிறீர்கள் என்றால் மந்திரம் குவிக்க மந்திரம் (அவற்றில் பலவற்றைச் சொல்வதானால்), நீங்கள் வழக்கமாக அதை ஒரு மோனோடோனில் சொல்வீர்கள், ஓம் தாரே துத்தாரே துரே சோஹா, அல்லது, ஓம் தாரே துத்தாரே துரே மம ஆயுர் புண்யே ஞான புஷ்டிம் குரு சோஹா, ஓம் தாரே துத்தரே தூரே மம ஆயுர் புண்யே ஞான புஷ்டிம் குரு சோஹா.

நீங்கள் பின்வாங்கும்போது, ​​​​நீங்கள் குவிக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் மந்திரம், நீங்கள் அதை சத்தமாகச் சொல்ல மாட்டீர்கள், அதனால் உங்கள் பக்கத்தில் அமர்ந்திருப்பவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க வேண்டும் - நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டாலும் கூட - சத்தமாக இல்லை. பொதுவாக வாயை மூடிக்கொண்டு சொல்ல மாட்டீர்கள். பற்களுக்கும் உதடுகளுக்கும் நடுவே ஒலி இருக்கும்படி வார்த்தைகளை வாய்மூடிச் சொல்கிறீர்கள். அது வெளியே செல்லக்கூடாது, அதனால் மற்றொருவர் அதைக் கேட்கிறார். சிலர் மிகவும் சத்தமாக உதடுகளை அசைப்பார்கள், எனவே நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அது உங்கள் அருகில் இருப்பவருக்கு இடையூறாக இருந்தால், உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு அமைதியாக செய்யுங்கள். பொதுவாக நீங்கள் வார்த்தைகளை பெரிதாக பேசாமல், சிறிய அளவில், ஒருவித சிறிய ஒலியுடன் அதைச் செய்வீர்கள்.

மாலாவைப் பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் உங்கள் பயன்படுத்த மாலா மணிகளை எண்ண வேண்டும். அதனால்தான் உங்களிடம் ஏ மாலா. ஒரு மாலா அலங்காரத்திற்காக அல்ல. நீங்கள் ஒரு பௌத்தர் என்று சுற்றிச் சென்று எல்லோருக்கும் காட்டுவது அல்ல. மற்றும், மூலம், நீங்கள் உங்கள் அணிய என்றால் மாலா, நீங்கள் வழக்கமாக அதை உங்கள் மணிக்கட்டில் வைக்கிறீர்கள். அதை கழுத்தில் கழுத்தில் போடுவது போல் இல்லை.

பாத்ரூம் போனால் கழட்டி விடு. நீங்கள் உங்கள் எடுக்க வேண்டாம் மாலா உன்னுடன் குளியலறையில். இங்கே அபேயில், நாங்கள் எந்த வகையிலும் எங்கள் மாலாக்களை அணிய மாட்டோம், ஏனென்றால் அது மிகவும் தெளிவாக இருக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன். (இது) ஏனென்றால் மக்கள் சில சமயங்களில் அவர்களுடன் மிகவும் இணைந்திருப்பதை நான் கவனித்திருக்கிறேன் மாலா மேலும், “இதோ பார், என்னிடம் இந்த அழகு இருக்கிறது மாலா இந்த நல்ல குஞ்சம், மற்றும் இந்த கவுண்டர் மணிகள் இங்கே தொங்கி, நான் அதை என் மணிக்கட்டில் அணிந்து கொள்கிறேன்; அது கிட்டத்தட்ட, மிகவும் இல்லை, (ஆனால் உண்மையில் அது) நகை”—தர்மத்தின் பெயரில் நகைகள். துறவிகளாக இருந்து எங்கள் ஒரு கட்டளைகள் நகைகளை அணியக்கூடாது, பிறகு நாங்கள் அணிய மாட்டோம் மாலா. அபேயில் நாங்கள் கடிகாரத்தை அணியாமல் இருப்பதற்கும் அதுவே காரணம். பெரும்பாலும் ஒரு கடிகாரம், நடைமுறைக்கு ஏற்றதாக இருந்தாலும், அதை அலங்கரிக்கும் ஒரு நகையாகவும் இருக்கலாம். உடல்.

எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் எண்ணினால் மந்திரம் பின்னர் நீங்கள் உங்கள் பயன்படுத்த மாலா. நீங்கள் உங்கள் பயன்படுத்த மாலா மிக அமைதியாக, நீங்கள் அதைக் கிளிக் செய்ய வேண்டாம்-கிளிக், கிளிக், கிளிக்-இதனால் ஹாலில் உள்ள அனைவரும் கேட்கலாம். ஒரு குறுகிய இருந்தால் மந்திரம் போன்ற ஓம் தாரே துத்தாரே துரே சோஹா, அது மிக விரைவாக செல்கிறது. நீங்கள் பாராயணம் செய்த முழுமையான மாலாக்களின் எண்ணிக்கையைக் கண்காணிக்கவும். சில நேரங்களில் கவுண்டர்கள் உள்ளன (சிறிய சரங்கள் மாலா) ஆனால் சில நேரங்களில் இது எளிதானது என்று நான் நினைக்கிறேன். உங்களுக்கு முன்னால் சிறிய கூழாங்கற்கள் அல்லது நீங்கள் காணக்கூடிய அனைத்தும் உள்ளன. பின்னர் ஒவ்வொன்றுடன் மாலா நீங்கள் ஒரு கூழாங்கல்லை ஒரு கிண்ணத்திலிருந்து அடுத்த கிண்ணத்திற்கு நகர்த்தினால் போதும். உங்களாலும் முடியும்-ஏனென்றால் சில சமயங்களில் அதுவும் ஒரு குறும்படத்தில் கடினமாக இருக்கும் மந்திரம், அது மிக விரைவாக கடந்து செல்வதால் - நீங்கள் செய்யலாம், மூன்று பாராயணங்களைச் சொல்லலாம் மந்திரம் ஒவ்வொரு மணிகளுக்கும். பின்னர் நீங்கள் பீன்ஸ், கூழாங்கற்கள் அல்லது எதையும் அடிக்கடி நகர்த்த வேண்டியதில்லை.

மந்திரம் சொல்லும் போது கவனம்

நீங்கள் ஓதும்போது மந்திரம் காட்சிப்படுத்தலில் உங்கள் மனதை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நான் கூறியது போல் [முந்தைய பேச்சுக்களில்], என்றால் மந்திரம் முக்கியமானது பின்னர் காட்சிப்படுத்தல் பின்னணியில் அதிகமாக இருக்கும். காட்சிப்படுத்தல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்தால், தி மந்திரம் பின்னணியில் இருக்கும். அதற்கான திறமை எங்களிடம் உள்ளது. டிவி பார்ப்பது போல் இருக்கிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் படத்தைப் பார்க்கிறீர்கள், பின்னணியில் இசை இருக்கும். சில நேரங்களில் இசை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், (நீங்கள் ஒரு சிம்பொனியைக் கேட்பது போல்) நீங்கள் இசையைக் கேட்கிறீர்கள் மற்றும் கருவிகளில் விளையாடுபவர்கள் உங்கள் கவனத்தின் அடிப்படையில் பின்னணியில் இருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் உங்கள் மனதை வைத்திருங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் 100,000 செய்ய முயற்சிக்கும்போது மந்திரம்பின்வாங்கலில் உள்ள அனைவரும் குறைந்தபட்சம் பலவற்றையாவது செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைத்துள்ளேன் - நீங்கள் கவனத்தை சிதறடித்தால் அதைத் தொடங்குங்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். மாலா முடிந்துவிட்டது. உதாரணமாக, நீங்கள் இருமல் அல்லது நீங்கள் துப்பினால், அதை மீண்டும் தொடங்குங்கள். இவை அனைத்தையும் நாம் கடைப்பிடித்தால், ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றைப் பெற முடியாது மாலா முடிந்தது! கவனச்சிதறல் மிகவும் மோசமாக இருந்தால் நான் வழக்கமாக தொடங்குவேன். நேரம் செல்லச் செல்ல நீங்கள் உங்களுடன் கண்டிப்பாக இருக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள்; நீங்கள் உண்மையில் இன்னும் இருக்க முடியும்.

ஓதுவதில் தவறுகள்

உங்கள் மந்திரங்களைச் சொல்லும் முடிவில், நீங்கள் அடிக்கடி சொல்வீர்கள் வஜ்ரசத்வா மந்திரம் நீங்கள் சொல்லும் தவறான வழிகளை சுத்தப்படுத்தும் ஒரு வழியாக மந்திரம். ஒரு எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய அறிவுறுத்தலை நான் முதலில் பெற்றபோது எனக்கு நினைவிருக்கிறது மந்திரம் பின்வாங்கும்போது, ​​அவர்கள் கூறுகிறார்கள், "நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மந்திரம் அது அந்த தெய்வத்தைப் பற்றியது. நான் நினைத்தேன், “நிச்சயமாக! மந்திரங்களை எவராலும் எப்படிக் கலக்க முடியும்?!” சரி, பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் தியானம் செய்யலாம், தியானம் செய்திருக்கலாம், ஒரு தெய்வத்தைப் பற்றி ஓதலாம் என்று நான் கண்டுபிடித்தேன். மந்திரம் நீங்கள் இடைவெளியில் இருப்பதால் மற்றொரு தெய்வம். தெளிவாக, நீங்கள் அதைத் தொடங்க வேண்டும் மாலா நீங்கள் சரியான தெய்வத்தை கூட செய்யாததால் மந்திரம்! எனவே சொல்வது வஜ்ரசத்வா மந்திரம் இறுதியில் அந்த வகையான தவறுகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.

சில நேரங்களில் அது நீண்டதாக இருந்தால் மந்திரம், நீங்கள் அதன் பகுதிகளை விட்டுவிடுகிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் அதை அலங்கரிப்பீர்கள். நீங்கள் சொல்லலாம், "ஓம் தாரே துட்டாரே மம ஆயுர் புண்யே ஞான..." மற்றும் நீ மறந்துவிடு, "ஓம் தாரே துட்டாரே தூரே மாமா ஆயுர் புண்யே ஞான புஷ்டிம் குரு சோஹா." அல்லது முடிவு மந்திரம் விட்டு விடுகிறது, "ஓம் தாரே துட்டாரே தூரே மம்ம்ம் சோஹா, ஓம் தாரே துட்டாரே தூரே மம்ம்ம் சோஹா," மற்றும் கடைசி ஐந்து அல்லது ஆறு எழுத்துக்கள் அல்லது மூன்று அல்லது நான்கு எழுத்துக்கள் சுருக்கப்படும். ஒவ்வொரு எழுத்தையும் உச்சரிப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். அது இருக்க வேண்டியதில்லை, OM-TA-RE-TU-TA-RE… ஆனால், நீங்கள் எல்லா அசைகளையும் பெறுவது முக்கியம், மேலும் அவை தெளிவாகவும், முணுமுணுக்காமல் இருக்கவும், எல்லாமே சுருக்கப்படும் இடத்திற்கு எதிராகவும்.

சிலர் பேசும்போது எப்படி முணுமுணுப்பார்களோ அதுபோலத்தான். அவர்கள் ஒரு வாக்கியத்தைச் சொன்னால், வாக்கியத்தின் முதல் பகுதியைப் பெறுவீர்கள், பின்னர் கடைசி பகுதி எப்படியோ மறைந்துவிட்டது. நீங்கள் ஓதும்போது முழு விஷயமும் கிடைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் மந்திரம்.