பின்வாங்குவதற்கான ஆறு நிபந்தனைகள்
பின்வாங்குவதற்கான ஆறு நிபந்தனைகள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
சாகுபடி செறிவு பின்வாங்கல் 2010 
செப் 5, 2010 தியான செறிவு பின்வாங்கலின் போது கொடுக்கப்பட்ட தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி ஸ்ரவஸ்தி அபே 2010 உள்ள.
- சாதகமான இடத்தில் வாழுங்கள்
- எப்படி பயிற்சி செய்வது என்பது பற்றிய தெளிவான மற்றும் சரியான புரிதலை உருவாக்குங்கள்
- மிகக் கடுமையான ஆசைகளிலிருந்து விடுபட்டு, சில ஆசைகளைக் கொண்டிருங்கள்
- உள் திருப்தி மற்றும் மனநிறைவு உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- உலக காரியங்களில் ஈடுபாடும், குழப்பமும் இல்லாமல் இருங்கள்
- தூய்மையான நெறிமுறையில் வாழுங்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
