விமர்சனம்: மனப் பயிற்சியின் கட்டளைகள்
விமர்சனம்: மனப் பயிற்சியின் கட்டளைகள்
துப்டன் ஜாம்பல் 
ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி 
ஜனவரி 28, 2010 தொடர் வர்ணனைகள் சூரியனின் கதிர்களைப் போல மனப் பயிற்சி செப்டம்பர் 2008 மற்றும் ஜூலை 2010 க்கு இடையில் லாமா சோங்கபாவின் சீடரான நாம்-கா பெல் வழங்கியது.
- நாம் எப்படி பயிற்சி செய்யலாம் மன பயிற்சி நாள் முழுவதும்
- நாம் எவ்வாறு விண்ணப்பிக்கலாம் மன பயிற்சி நமது அன்றாட நடவடிக்கைகள் மற்றும் தொடர்புகளின் போது கோஷங்கள்
MTRS விமர்சனம் 14 (பதிவிறக்க)
துப்டன் ஜாம்பல்
1984 ஆம் ஆண்டு பிறந்த கார்ல் வில்மாட் III-இப்போது துப்டன் ஜம்பெல்-மே 2007 இல் அபேக்கு வந்தார். அவர் 2006 ஆம் ஆண்டு ஏர்வே ஹைட்ஸ் கரெக்ஷன் சென்டரில் போதனை செய்துகொண்டிருந்தபோது, வெனரபிள் சோட்ரானைச் சந்தித்தார். ஸ்ராவஸ்தி அபேயில் வருடாந்திர நிகழ்ச்சியான துறவற வாழ்க்கையை ஆய்வு செய்வதில் பங்கேற்ற பிறகு, ஆகஸ்ட் 2007 இல் அவர் தஞ்சம் அடைந்தார். அவர் 2008 பிப்ரவரியில் எட்டு அநாகரிக விதிகளை எடுத்து, செப்டம்பர் 2008 இல் திருநிலைப்படுத்தினார்.
