ஐந்து விதிகளுக்குள் வாழ்தல்

• ஐந்து அல்லது எட்டு தொடர்ந்து கட்டளைகள்
• பின்வாங்கும்போது மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது

கிரீன் தாரா ரிட்ரீட் 003: சமூகத்தில் வாழ்வது (பதிவிறக்க)

பின்வாங்கும் காலம் முழுவதும் சமூகமாக சேர்ந்து வாழ்வதன் மூலம், ஐந்தின்படி வாழ்ந்தால் நல்லது. கட்டளைகள். இவை புத்தர்இணக்கமாக வாழ்வதற்கான ஆலோசனை.

1. முதலாவதாக கட்டளை கொல்ல அல்ல. அதில் பிழைகள் மற்றும் எலிகள் மற்றும் சிப்மங்க்ஸ் ஆகியவை அடங்கும், மனிதர்கள் ஒருபுறம் இருக்கட்டும்; இதனால் அனைவரும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள்.
2. இரண்டாவது கட்டளை நமக்குக் கொடுக்கப்படாததை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. எல்லோருடைய சொத்துக்களையும் நாம் மதிக்க வேண்டும். நமக்கு நன்றாகத் தெரிந்த ஒருவரிடமே தவிர, அந்த நபரிடம் கேட்காமல் பொருட்களைக் கடன் வாங்கக் கூடாது. அப்படியானால், நாம் ஏதாவது கடன் வாங்கினோம் என்று ஒரு குறிப்பைப் போட்டுவிடுவது நல்லது. சமுதாய சொத்துக்களில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள். துடைப்பம் போன்றவற்றில், மடத்தை சுத்தம் செய்ய மக்கள் பயன்படுத்தாமல் விட்டுவிட்டால், சமூகத்தில் உள்ள யாரிடமும் கேட்காமல், உங்கள் சொந்த உபயோகத்திற்கு எடுத்துச் செல்லாதீர்கள்.
3. பின்னர், விவேகமற்ற அல்லது இரக்கமற்ற பாலியல் நடத்தை இருக்கக்கூடாது. அபேயில் பின்வாங்கும் காலம் வரை அனைவரும் பிரம்மச்சாரிகளே.
4. குறிப்பாக நமது ஆன்மீக சாதனைகளைப் பற்றி பொய் சொல்லாதீர்கள். எங்களுடன் உண்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நம் பொறுப்புக்கு நாம் பொறுப்பேற்க வேண்டும், ஆனால் நம் பொறுப்பு இல்லாததற்கு பொறுப்பேற்கக்கூடாது. சில சமயங்களில் நம்மிடம் இல்லாத அல்லது போதுமான பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளாத அளவுக்கு அதிகமான பொறுப்பை எடுத்துக்கொண்டு நமக்கு நாமே பொய் சொல்லிக் கொள்கிறோம். நேர்மையாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. இறுதியாக, போதைப்பொருளை உட்கொள்ள வேண்டாம். இதில் பொழுதுபோக்கு மருந்துகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தவறாக பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மருத்துவரிடம் எந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், பின்வாங்கும் போது அதைத் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், புகையிலை பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படாது, உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால் நாங்கள் அபேயில் காபி குடிக்க மாட்டோம். டீ பரவாயில்லை. சாக்லேட் பரவாயில்லை.

இவை நாம் ஒற்றுமையாக வாழ உதவும் விஷயங்கள். இந்த விஷயங்கள் மகிழ்ச்சியான சமூகத்தையும் அமைதியான மனதையும் பெற உதவுகிறது.

இதனுடன் எங்களிடம் சில கூடுதல் வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன. இவை இங்கு பின்வாங்கும் மக்களைப் பற்றியது; தூரத்திலிருந்து பின்வாங்கும் மக்களுக்கு, நிச்சயமாக இது வித்தியாசமானது. யாரையும் கவர்ந்திழுக்க முயற்சிப்பது போல் நாம் நகைகளையோ, ஆபரணங்களையோ, வாசனை திரவியங்களையோ அணியத் தேவையில்லை. நாம் பாடவோ, நடனமாடவோ, இசையை இசைக்கவோ, ஹம் செய்யவோ, பொழுதுபோக்கைப் பார்க்கவோ தேவையில்லை. இணையத்தில் உள்ள பொழுதுபோக்கு வகைகளும் இதில் அடங்கும். நீங்கள் பூனைக்குட்டிகளைப் பார்க்கலாம்—அவை தூங்குவதைப் பார்ப்பது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது. அதற்குப் பதிலாக நீங்கள் ஒரு தர்ம புத்தகத்தைப் படிக்க விரும்பலாம் அல்லது சுவாரசியமான ஒன்றைச் செய்யலாம். நமது தர்ம நடைமுறைக்கு ஒரு நல்ல தொடர்ச்சியை உருவாக்க நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் இவை. நீங்கள் படிப்பதைப் பொறுத்தவரை, தர்ம பொருட்கள் அல்லது சில வகையான ஆவணப்படங்களில் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். நாவல்கள் மற்றும் அறிவியல் புனைகதைகளைப் படிக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் மனதை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுத்தும் அல்லது எல்லா வகையான விஷயங்களையும் கற்பனை செய்யத் தொடங்கும் விஷயங்களைப் படிக்காதீர்கள். இது உண்மையில் உங்களை உங்களிடமிருந்து விலக்கிவிடும் தியானம். நீண்ட நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள் - இது உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது.

இவை அனைத்தும் இணக்கமாக வாழவும், பின்வாங்குவதற்கான நல்ல சூழலை உருவாக்கவும் உதவும்.