அடக்கமாக மாறுதல்
பிடி மூலம்
மனத்தாழ்மையைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் நான் அமைதி உணர்வைப் பெறுவேன் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் பணிவு என்றால் என்ன? இவ்வளவு காலமாக நான் பணிவையும் அவமானத்தையும் தொடர்புபடுத்தினேன். பெரும்பாலும் நான் தவறாக இருக்கும்போது ஒப்புக்கொள்வது கடினம்; தொடர்ந்து கட்டுப்பாட்டில் இருக்க முயற்சிக்காமல், விஷயங்களை அப்படியே இருக்க அனுமதிப்பது எனக்கு கடினம்.
நான் உலகத்தைப் பார்க்கிறேன், அதன் மையமாக என்னைப் பார்க்கிறேன். நான் மற்ற எல்லா வீரர்களிடமிருந்தும் தனித்தனியாக செயல்படுகிறேன். நாம் அனைவரும் திரைக்கதையில் இருக்கிறோம், ஆனால் எனக்கு முக்கிய பாத்திரம் உள்ளது. நிச்சயமாக, எனது ஈகோ தான் என்னை நட்சத்திரமாக ஆக்குகிறது, மேலும் எனது ஈகோ தான் என்னை அடக்கமாக மாறாமல் தடுக்கிறது. எனவே, எனது ஈகோவை நான் சரிபார்க்க வேண்டும். எனது கருத்துக்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் அடுத்தவர்களைப் போல இல்லை என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதே கருத்துக்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் சில சமயங்களில் தவறாக இருக்கலாம் என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும், ஒருவேளை நான் உணர்ந்ததை விட அடிக்கடி. நான் தவறு செய்தால், அதை ஒப்புக்கொள்ள நான் தயாராக இருக்க வேண்டும். என் தவறை ஒப்புக்கொண்டு, அதற்காக மனப்பூர்வமாக மன்னிப்பு கேட்பதன் மூலம், நான் வளர்கிறேன். மற்றவர்களிடமிருந்து என்னை அந்நியப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நான் அவர்களுடன் இணைகிறேன். நான் இன்னும் திறந்த மனதுடன் இருக்கிறேன்.
நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் நான் சொல்வது சரிதான். சில நேரங்களில் எனக்கு நன்றாக தெரியும். அந்தச் சமயங்களில், என் சுயநல மனதைச் சரிபார்ப்பதும் முக்கியம். அந்த சமயங்களில், நான் என் அகந்தையை நியாயப்படுத்தலாம். நான் தவறாக இருக்கும்போதும், இன்னும் ஒரு விஷயத்தை வாதிடும்போதும், நான் மிகவும் முட்டாள்தனமாகத் தெரிகிறேன். நான் சரியாக இருக்கும் போது மற்றும் மற்றவர்கள் மீது என் பார்வையை திணிக்க முயற்சிக்கும் போது, நான் ஒரு கழுதை போல் இருக்கிறேன்!
இவை அனைத்தும் நான் முக்கியமானதாக உணர வேண்டும் என்பதோடு தொடர்புடையது. "எனக்குப் புரிந்தது" என்பதை வெளி உலகம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். அதே சமயம் எனக்குள்ளேயே நான் அதை வலுப்படுத்துகிறேன். உண்மையில், சில சமயங்களில் நான் அதைப் பெறுகிறேன், சில சமயங்களில் எனக்கு துப்பு இல்லை. சில நேரங்களில் நான் சொல்வது சரிதான், சில சமயங்களில் நான் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும். நான் மன்னிப்பு கேட்கும்போது, நான் செய்த எந்த மீறலுக்கும், அது என்னைத் திறக்கிறது. நன்றாக இருக்கிறது. அதனுடன் ஒரு அமைதி உணர்வு ஏற்படுகிறது. என் ஈகோவை விட அது எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது, சிறப்பு.
சிறையில் அடைக்கப்பட்டவர்கள்
அமெரிக்கா முழுவதிலுமிருந்து பல சிறைவாசிகள் வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் மற்றும் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் துறவிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். அவர்கள் தர்மத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது பற்றிய சிறந்த நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் கூட தங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பயனளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.