செறிவு முழுமை
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
துறவு வாழ்க்கை 2008 ஆய்வு 
செப் 2, 2008 போது ஒரு பேச்சு ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் ஆண்டு துறவற வாழ்க்கையை ஆராய்தல் 2008 இல் திட்டம்.
- வாழ்க்கை புத்தர் அவர் நுழையும் புள்ளியில் தொடங்குகிறது தியானம் மற்றும் செறிவின் முழுமையை நிறைவு செய்கிறது
- ஐந்து தடைகளில் நான்கின் விளக்கம்
- மோசமான விருப்பம் மற்றும் வெறுப்பு
- சோம்பல் மற்றும் சோர்வு
- அமைதியின்மை மற்றும் கவலை
- சந்தேகம்
- நான்கு ஜானா அவற்றை சுத்தப்படுத்தும் நிலைகள்
- சிந்தனை மற்றும் சிந்தனை தணிந்து
- இன்னர் அமைதி மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மை
- சமநிலை மற்றும் நினைவாற்றல்
- மன தெளிவு மற்றும் இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட சக்திகளின் வளர்ச்சி
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
