மனநிறைவு
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
துறவு வாழ்க்கை 2008 ஆய்வு 
ஆகஸ்ட் 29, 2008 போது ஒரு பேச்சு ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் ஆண்டு துறவற வாழ்க்கையை ஆராய்தல் 2008 இல் திட்டம்.
- "வீடற்ற வாழ்க்கையின் பழங்கள்" இலிருந்து சமனபால சுத்தா
- துறவி மனநிறைவுக்கான பயிற்சியாக வாழ்க்கை
- கவனம் செலுத்துவதற்கு ஐந்து தடைகள்
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- மனநிறைவை வளர்ப்பது மற்றும் குறைபாடற்றதாக மாறும் ஆபத்து
- தர்ம பயிற்சியின் இன்பத்திற்கான ஆசை
- பின்வாங்குதல்/கற்பித்தல் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இருக்கைகள் இருக்கும்போது ஒரு இடத்தைப் பெறுவதற்கான லட்சியம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
