பின்வாங்குவதற்கான உந்துதல்

• பின்வாங்குதல் மற்றும் பயிற்சி செய்வதற்கான உந்துதல்
• நமது நல்ல குணங்களை வளர்த்துக்கொள்ள பின்வாங்குவதற்கான வாய்ப்பு மற்றும் அதிர்ஷ்டம்
• மனதைப் பார்க்கிறது
• பிரச்சனைகளை உள்ளே கொண்டு வருவது தியானம்

மருத்துவம் புத்தர் பின்வாங்குதல் உந்துதல் (பதிவிறக்க)

பின்வாங்குதல் மற்றும் பயிற்சி செய்வதற்கான உந்துதல்

நாங்கள் இப்போது எங்கள் உந்துதலை உருவாக்கப் போகிறோம், இது அபேயில் தொடங்கும் நான்காவது வருடாந்திர குளிர்கால பின்வாங்கல் இது மிகவும் அற்புதமானது என்று நினைக்கிறேன். இது முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் எங்களுக்கு நான்கு வயதுதான் ஆகிறது, இது எங்களின் நான்காவது வருடாந்திர குளிர்கால ஓய்வு. ஆகவே, இதை நமது வருடாந்திர அட்டவணையின் ஒரு பகுதியாக வைத்திருப்பது, எங்கள் நடைமுறையை ஆழப்படுத்த, உண்மையில் சிந்திக்க வைக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன், தியானம் மற்றும் நமது சொந்த ஆன்மீக மாற்றம் இங்கு நம் வாழ்வின் மையத்தில் உள்ளது.

மற்ற சமயங்களில் நாம் பிஸியாக இருந்தாலும், இது உண்மையில் நமது நடைமுறையை ஆழப்படுத்தப் போகிற நேரம். எனவே இது மிகவும் அற்புதமாக மாறும். இந்த மாதத்தில் எத்தனை பேர் பின்வாங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது - வாஷிங்டன் மாநிலம் முழுவதும் எத்தனை பேர் முழு மாதமும் பின்வாங்குகிறார்கள் என்று யோசித்துப் பாருங்கள்? ஒரு சில மையங்கள் இங்கே அல்லது அங்கே இருக்கலாம், அங்கு அவர்களுக்கு வார இறுதி ஓய்வு, அல்லது ஒரு வாரம் அல்லது 10 நாள் பின்வாங்கல் இருக்கலாம். ஆனால் முழு மாநிலத்திலும் எத்தனை பேர் பின்வாங்குகிறார்கள் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? பின்னர் நீங்கள் முழு நாட்டையும் நினைத்தால் - வடக்கு டகோட்டாவில் எத்தனை பேர் பின்வாங்குகிறார்கள்?

இந்த நாடு முழுவதும், மக்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும் பல்வேறு விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இதுவும் அதுவும், அங்கும் இங்கும் ஓடுகிறது - எத்தனை பேர் தங்கள் நல்ல குணங்களை மனப்பூர்வமாக, வேண்டுமென்றே வளர்த்துக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள்? உங்களின் நல்ல குணங்களை வளர்த்துக் கொள்வதற்கு நேரத்தை எடுத்துக் கொள்வதில் நமது உலகம் கட்டமைக்கப்படவில்லை - நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதைச் சுற்றியே எங்கள் உலகம் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் விரும்பும் போது அது பொதுவாக வெளிப்புற விஷயங்களாகும்: பணம், உடைமைகள், புகழ், அங்கீகாரம், செக்ஸ் மற்றும் அனைத்து வகையான பொருட்களை. எத்தனை பேர் தங்கள் நல்ல குணங்களை வளர்த்துக்கொள்வதே தங்கள் வாழ்க்கையின் அர்த்தம் என்று நினைக்கிறார்கள்? அதைச் செய்ய எத்தனை பேர் நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள்? சிலருக்கு அதைச் செய்ய நேரம் இருக்கலாம் ஆனால் அவர்களுக்கு ஆர்வம் இல்லை, மற்றவர்களுக்கு ஆர்வம் இருக்கிறது, ஆனால் அவர்களுக்கு நேரமில்லை. சிலருக்கு நேரமும் ஆர்வமும் இல்லை. எங்களுக்கு நேரம் மற்றும் ஆர்வம் இரண்டும் உண்டு! நேரம் மற்றும் ஆர்வம் இரண்டும் இருப்பது மிகவும் அரிது. இது உண்மையில் ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பு.

நமது நல்ல குணங்களை வளர்த்துக்கொள்ள பின்வாங்குவதற்கான வாய்ப்பு மற்றும் அதிர்ஷ்டம்

புத்தர் மருத்துவம் அமைதியானது மற்றும் அமைதியானது மற்றும் முற்றிலும் சீரானது. (புகைப்படம் சங்கர் கேலரி ரிச்சர்ட் லாசரா)

இந்த பின்வாங்கலை அணுகுவதில் நீங்கள் உற்சாகமாகவோ அல்லது ஆர்வமாகவோ இருக்கலாம் ஆனால் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அடிப்படை விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மருத்துவத்துடன் விடுமுறைக்கு செல்கிறீர்கள் புத்தர் நான்கு வாரங்களுக்கு. ஒரு மாதம் முழுவதும் நீங்கள் உங்கள் சிறந்த நண்பரான மருத்துவத்துடன் விடுமுறையில் இருக்கிறீர்கள் புத்தர். மருந்து இருப்பது புத்தர் உங்கள் சிறந்த நண்பர் மிகவும் நல்லவர். அவர் மிகவும் அமைதியானவர், அவர் அமைதியானவர், அவருக்கு இந்த குணப்படுத்தும் ஆற்றல் உள்ளது. அவர் அங்கே உட்கார்ந்து உங்களைப் பார்த்து சிணுங்கப் போவதில்லை. மருந்து புத்தர் காலையில் கோபமாக இருக்கப் போவதில்லை! நீங்கள் நுழையும்போது தியானம் அறையில் அவர் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் முற்றிலும் சீரானவராகவும் இருக்கிறார் - அவருடைய குணப்படுத்தும் ஆற்றல் எப்போதும் இருக்கும், அவருடைய அன்பும் இரக்கமும் எப்போதும் இருக்கும், அவருடைய ஞானம் எப்போதும் இருக்கும். அவர் இன்று நல்ல மனநிலையிலும் நாளை மோசமான மனநிலையிலும் இருக்கப் போவதில்லை. அவர் மீது புகார் செய்யப் போவதில்லை பிரசாதம் அவர் விஷயங்களில் அதிருப்திக்கு அப்பாற்பட்டவர் என்பதால் நீங்கள் அவருக்குக் கொடுக்கிறீர்கள். நீங்கள் திசைதிருப்பப்படுகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்களா என்பதைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுவதில்லை. அவரது பக்கத்தில் இருந்து, அது உண்மையில் முக்கியமில்லை. நிச்சயமாக, நாம் நல்லொழுக்கத்தை உருவாக்கினால், மருத்துவம் புத்தர் என்று மகிழ்ச்சியாக உள்ளது. மருந்து புத்தர் எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லை; அவர் எந்த கோரிக்கையும் வைக்கவில்லை - உங்கள் முதலாளி அல்லது உங்களிடமிருந்து எதையாவது கோரும் ஒருவரைப் போல அல்ல. எனவே இது முற்றிலும் நம்மைப் பொறுத்தது. ஞானமும் கருணையும் கொண்ட ஒருவருடன் நாங்கள் விடுமுறையில் இருக்கிறோம். அது ஒரு அழகான பொன்னான வாய்ப்பு.

நாங்கள் விடுமுறையில் செல்லும் மற்ற எல்லா நேரங்களையும் நினைத்துப் பாருங்கள் - நீங்கள் அனைத்து சல்சா இசைக்குழுக்களுடன் விடுமுறைக்காக அகாபுல்கோவுக்குச் செல்கிறீர்கள்; நீங்கள் ஒருவருடன் இருக்கிறீர்கள், அவர்கள் வேறொருவரைப் பார்க்கிறார்கள், நீங்கள் வேறொருவரைப் பார்க்கிறீர்கள். அல்லது வானிலை மிகவும் சூடாக இருக்கிறது அல்லது வானிலை மிகவும் குளிராக இருக்கிறது, அல்லது படுக்கை மிகவும் மென்மையாக இருக்கிறது அல்லது அது மிகவும் கடினமாக உள்ளது-எப்போதும் ஏதாவது நடந்துகொண்டிருக்கிறது, மனது மகிழ்ச்சியாக இல்லை. அந்த வகையான விடுமுறைகள் உண்மையில் பின்னர் அதிகம் இல்லை. ஆனால் மருத்துவத்துடன் விடுமுறை எடுத்துக்கொள்கிறேன் புத்தர் உங்கள் நல்ல குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ள நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் - இது மிகவும் சிறப்பான மற்றும் அற்புதமான ஒன்று. மிக அரிய வாய்ப்பு!

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் செய்வீர்கள் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். பின்வாங்குவதற்குப் பதிலாக இப்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் நினைத்துப் பின்வாங்கும்போது நேரத்தைச் செலவிடுவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் நீங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் உண்மையிலேயே மற்ற விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் இங்கு வந்திருக்க மாட்டீர்கள், நீங்கள் அனைத்தையும் செய்து கொண்டிருப்பீர்கள். பின்னர் அவை அனைத்தையும் செய்ததன் முடிவுகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்! உங்கள் அகாபுல்கோ கடற்கரையில் பொய் உங்கள் பற்களில் மணல்! எனவே இங்கே, மருத்துவத்துடன் இருப்பது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது புத்தர், குணமடைவதைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசுபவர். நிஜமாகவே யோசிக்க என்ன அற்புதமான விஷயம். நமது குணமடைய மட்டுமல்ல உடல், ஆனால் உண்மையில் நம் இதயத்தை குணப்படுத்தவும், நம் மனதை குணப்படுத்தவும், இந்த கிரகத்தை குணப்படுத்தவும் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஆற்றலை குணப்படுத்தவும். நீங்கள் இரக்கத்தையும் ஞானத்தையும் வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், அதன் மூலம், நீங்கள் உள்ளேயும் வெளியே நீட்டிப்பதன் மூலமும் குணமடைவீர்கள். இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது மற்றும் மிகவும் அற்புதமானது.

உங்கள் குணங்களை எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்வது, உங்கள் நல்ல குணங்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது, அவற்றை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். மருந்து புத்தர் நமது நல்ல குணங்கள் என்ன என்பதை நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. நமது நல்ல குணங்கள் என்ன என்பதை இந்த பூமியில் எத்தனை பேர் கற்றுக் கொடுத்திருக்கிறார்கள்? பொதுவாக அவர்கள் எங்களுடைய நல்ல குணங்களாகப் பார்க்கிறார்கள்: நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் நன்றாக விளையாடுகிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் பணக்காரராக இருக்கிறீர்கள். ஆனால் உலக மக்கள் நல்ல குணங்கள் என்று நினைக்கும் அந்த வகையான நல்ல விஷயங்கள் எல்லாம் நீண்ட காலம் நீடிக்காது அல்லவா? அவர்கள் இங்கே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் போய்விட்டார்கள்: உங்களுக்கு வயதாகிவிட்டது, எல்லாம் போய்விட்டது! நீங்கள் இறக்கும் போது, ​​அது நிச்சயமாக போய்விடும். நீங்கள் ஒரு டன் பணம் சம்பாதிக்கிறீர்களா - மரணமா? அது எல்லாம் இங்கேயே இருக்கும். மருந்து புத்தர் எங்களுடைய நல்ல குணங்களைச் சுட்டிக்காட்டி, உங்களைப் பார்த்து, உங்கள் நல்ல குணங்களைப் பார்த்து, இந்த குணங்களை உள்ளே வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் புறக்கணிக்கும் குணங்கள் இவை - பெருந்தன்மை, நெறிமுறை நடத்தை, பொறுமை, மகிழ்ச்சியான முயற்சி (தள்ளுதல் அல்ல, மகிழ்ச்சியான முயற்சி), செறிவு, ஞானம், அன்பு, இரக்கம் மற்றும் மன்னிப்பு. பல நம்பமுடியாத நல்ல குணங்கள் வளர்கின்றன, பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க மாட்டார்கள், எப்படி வளர்த்துக் கொள்வது என்று தெரியவில்லை. எனவே இங்கு மருத்துவம் கிடைப்பது எங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் புத்தர் உண்மையில் அந்த குணங்கள் என்ன என்பதை சுட்டிக்காட்டி, அவற்றை வளர்ப்பதற்கான உண்மையான வழிகளை நமக்குக் கற்பிக்கிறோம். அது ஒருவகை சிறப்பு. இந்த நேரத்தைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் நல்லது.

மனதைப் பார்க்கிறது

நீங்கள் தினமும் காலையில் இங்கு வரும்போதும், உண்மையில் தினமும் காலையில் எழுந்ததும், நீங்கள் எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலி என்று நினைக்க வேண்டும். இந்த வாய்ப்பு மிகவும் அற்புதமானது. உங்களை குணப்படுத்துவதையும் கிரகத்தை குணப்படுத்துவதையும் தவிர வேறு எதையும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு மாதத்திற்கான காரணங்களை நீங்கள் எப்படி உருவாக்கினீர்கள்? இங்கு இருக்கும் பாக்கியம் கிடைக்க வேண்டும் என்பதற்காக கடந்த காலத்தில் எவ்வளவு புண்ணியத்தை உருவாக்கினோம் என்பதை சிந்தித்துப் பாருங்கள். இது நம்பமுடியாதது, ஏனென்றால் பின்வாங்கலுக்கு வர விரும்பும் மற்றவர்கள் இருந்தனர். எல் சால்வடாரைச் சேர்ந்த எங்கள் தோழி கிளாடியா வர விரும்பினார், ஆனால் அவரது வணிகத்தில் இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் இருந்தன, பின்னர் அவளால் வர முடியவில்லை. மரிதாவுக்கு சிரமங்கள் இருந்ததால் வரமுடியவில்லை. நிச்சயமாக இங்கே இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பிய மற்றவர்கள் இல்லை "கர்மா விதிப்படி,. ஒருமுறை எங்களிடம் உள்ளது "கர்மா விதிப்படி, மற்றும் வாய்ப்பு அது மிகவும் விதிவிலக்கானது. எனவே நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், "ஆஹா, இது மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது" என்று நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாசலில் வரும்போது, ​​அன்பான இதயத்துடன் உள்ளே வாருங்கள், மகிழ்ச்சியான இதயத்துடன் உள்ளே வாருங்கள், உங்கள் சிறந்த நண்பரான மருந்துடன் ஒன்றரை மணிநேரம் செலவிடப் போகிறீர்கள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். புத்தர். அல்லது ஒன்றரை மணி நேரம், அமர்வு எவ்வளவு நீளமாக இருந்தாலும். ஆஹா, எவ்வளவு அருமை. அன்பைக் கொடு, அன்பைப் பெறு. இரக்கத்தைக் கொடு, இரக்கத்தைப் பெறு. சுத்திகரிக்கவும், மன்னிக்கவும், மன்னிக்கவும், இதையெல்லாம் செய்யுங்கள் - எவ்வளவு அற்புதமானது!

கிடைத்த வாய்ப்பைப் பாராட்டுங்கள், மகிழ்ச்சியான மனதுடன் இருங்கள். உங்கள் மனதைத் திசைதிருப்பவும், கவலைப்படவும், விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்படவும் அனுமதிக்காதீர்கள். இங்கே வந்து மருத்துவத்துடன் இருங்கள் புத்தர். மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவம் புத்தர் உன்னை நியாயந்தீர்க்கவில்லை. எப்போது மருத்துவம் புத்தர் உட்கார்ந்திருக்கிறார், நீங்கள் மீண்டும் திசைதிருப்பப்படுகிறீர்களா என்று அவர் சொல்ல மாட்டார்? மருத்துவத்தில் வார்த்தைகளை போடாதீர்கள் புத்தர்இல்லாத வாய். உங்களை நீங்களே மதிப்பிடாதீர்கள் - எது எப்பொழுதும் வருகிறதோ, அது வரும். அது உங்களில் நீங்கள் இணைத்துக்கொள்ளும் பகுதி தியானம், நீங்கள் குணப்படுத்த வேண்டியவற்றின் ஒரு பகுதி.

சமீபத்தில் தான் மழலையர் பள்ளி மற்றும் முதல் வகுப்பில் இருந்து இந்த நினைவுகள் இருப்பதாக கார்ல் கூறினார். பின்வாங்கும்போது அது நடக்கும்! நீங்கள் பார்த்த அனைத்து ஊமை கார்ட்டூன்களையும் நீங்கள் மீண்டும் இயக்குகிறீர்கள். கமர்ஷியல் ஜிங்கிள்கள் மற்றும் நீங்கள் யோசிக்காத விஷயங்கள் எவ்வளவு காலம் என்று யாருக்குத் தெரியும். இந்த நேரத்தில் மனம் அமைதியாகி விடுகிறது, சில சமயங்களில் இவை அனைத்தும் குமிழிகளாக, மேல்தோன்றும். எனவே உங்களை நீங்களே மதிப்பிடாதீர்கள், அது குமிழியாகி குமிழியாகட்டும். நீங்கள் பருப்பை வேகவைக்கும்போது அவை குமிழியாகி, நீங்கள் அடுப்பைப் பார்க்காமல், அது சரியாக மேலே செல்கிறது, அது போய்விட்டது.

சில சமயங்களில் உங்கள் நினைவுகளில் அந்த விஷயங்களைப் பார்க்கவும், நீங்கள் மிகச் சிறியவராக இருந்தபோது நீங்கள் கற்பித்த விஷயங்களைப் பார்க்கவும் முடியும். உங்கள் கடந்த காலத்தில் நீங்கள் நிபந்தனைக்குட்பட்டவற்றில் எது மதிப்புமிக்கது என்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள். அவற்றில் எது இல்லை என்பதைக் கவனியுங்கள்: மக்கள் உங்களுக்குக் கற்பித்தபோது அவர்கள் நன்றாகச் சொன்னார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், நீங்கள் சிந்திக்க விரும்பும் அல்லது மதிப்பளிக்க விரும்பும் விஷயங்கள். அவற்றை ஒதுக்கி வைக்கவும். முன்னோக்கைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - உங்கள் ஞானம் மற்றும் அதே பிரச்சினைகளில் உங்கள் இரக்கமுள்ள முன்னோக்கு மற்றும் அதை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தியானத்தில் சிக்கல்களைக் கொண்டுவருதல்

உங்கள் மனதில் என்ன தோன்றுகிறதோ, அதை உங்கள் மனதில் கொண்டு வாருங்கள் தியானம். நீங்கள் எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்ய ஆரம்பித்தால், நீங்கள் ஸ்கை ரிசார்ட்டில் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் கடற்கரையில் இருந்தால் - அது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மூன்று வகையான துக்காவைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்: வலியின் துக்கா, மாற்றத்தின் துக்கா அல்லது பரவலான கூட்டு துக்கா. துக்கா என்றால் திருப்தியற்ற தன்மை அல்லது துன்பம் என்று பொருள். ஸ்கை ரிசார்ட்டில் இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: திருப்தியற்ற சூழ்நிலைகளிலிருந்து எல்லோரும் விடுபடுகிறார்களா? ஸ்கை ரிசார்ட்டின் அடிப்படையில் அந்த மூன்றையும் நீங்கள் சிந்திக்கும்போது, ​​​​அந்த ரிசார்ட்டில் இருக்கும் அனைவரிடமும் நீங்கள் இரக்கத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். கால் உடைக்கப் போகும் வழியில் தாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக நினைக்கும் அத்தனை பேரும்! அல்லது, மகிழ்ச்சியின் ஒரு பெரிய அவசரத்திற்கு அவர்கள் செல்லும் வழியில் எல்லாம் முடிந்தவுடன் ஏமாற்றம் மட்டுமே மிஞ்சும். அதை உங்களுக்குள் கொண்டு வாருங்கள் தியானம் உங்கள் மனதில் தோன்றும் கவனச்சிதறலை நீங்கள் எவ்வாறு பார்க்கிறீர்கள் என்பதை மாற்ற நீங்கள் கேட்ட போதனைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் செய்யும் போது மந்திரம், கொண்டுள்ளோம் மந்திரம் மெதுவாக சென்று சில லாம் ரிம் செய்யுங்கள் தியானம் போதனைகளை உண்மையில் புரிந்து கொள்ள. எல்லாவற்றையும் கொண்டு வந்து என்ன நடக்கிறது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன், அதை ஏற்றுக்கொண்டு பயன்படுத்தவும். அதைச் சரியாகச் செய்ய விரும்பி, இறுக்கமாகவும், கவலையாகவும் இருக்கும் அனைத்து வடிவங்களையும் கவனியுங்கள். இப்படி ஒரு அபத்தமான மனம் நம்மிடம் இருக்கிறது! அதைச் சரியாகச் செய்ய விரும்புவது, எல்லோரையும் விட சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். மற்றவர்களை விட தாங்கள் ஒரு சாதனாவை சிறப்பாகச் செய்கிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வதற்காக, ஞானத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று சிலர் நினைக்கலாம். அவர்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள் என்பதை அறிய மற்றவர்களின் மனதை படிக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். மறந்துவிடு! சாதனா மட்டும் செய்யுங்கள். சரி? மிக முக்கியமானது! உங்களைப் பற்றிக் குறைத்து, போதுமானதாக இல்லை என்று உணரும் உங்களின் எல்லாப் பழக்கங்களும்—அதில் சிலவற்றைக் கொதிக்க விடுங்கள்! சமயலறையில் கொதித்தால் எப்படி இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், அது கொதித்தது, பின்னர் அது இல்லை எனவே அந்த பொருட்கள் சென்று மருத்துவத்திற்கு திரும்பட்டும் புத்தர் மற்றும் ஒலி மந்திரம்.

நான் மருத்துவத்தின் நீல நிறத்தை விரும்புகிறேன் புத்தர் ஏனெனில் இது மிகவும் அழகான ஆழமான அரச நீலம்-நிறமே உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது. இது ஒரு அமைதியான நிறம், இல்லையா? பின்னர் உங்கள் மனதை ஒலிக்குள் செல்ல விடுங்கள் மந்திரம் இது குணப்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகிறது. என்ற ஒலியில் உங்கள் மனம் இருக்கட்டும் மந்திரம் மற்றும் அமைதியாக. நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது, ​​பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைவரையும் உங்களுடன் பின்வாங்கலுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். பின்வாங்குவதன் நோக்கம் நம் மனதை அமைதியாக இருக்க வைப்பது மட்டுமல்ல. நம் சொந்த மனதை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம், மற்ற எல்லா உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும் நன்மை செய்ய நாம் இரக்கத்தையும் ஞானத்தையும் உருவாக்குகிறோம்.

மேலும் நாம் அவர்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறோம்? அறிவொளிக்கான பாதையில் முன்னேறுவதன் மூலம், நம்முடைய சொந்த ஆன்மீக பயிற்சியை நாம் எவ்வளவு ஆழமாக்குகிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக நாம் தன்னிச்சையாக மற்றவர்களுக்கு பெரும் நன்மை செய்யத் தேவையான குணங்களைப் பெறுவோம். மற்றவர்களுக்கு எப்படி நன்மை செய்வது என்று நாம் அங்கே உட்கார்ந்து சிந்திக்க வேண்டியதில்லை. நம்முடைய சொந்த உள் மாற்றம் மற்றும் நாம் யார் மற்றும் ஒரு சூழ்நிலைக்கு நாம் என்ன கொண்டு வருகிறோம் என்பதன் காரணமாக, நாம் உள்ளுணர்வு, தன்னிச்சையாக மாறுவோம் - இது கடினம் அல்ல.

அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் நலனுக்காக இதை நாங்கள் செய்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் அனைவரும் நாம் உண்ணும் உணவை வளர்க்கிறார்கள், நாங்கள் பயன்படுத்தும் சாலைகளை உருவாக்குகிறோம், நாங்கள் அணிந்திருக்கும் ஆடைகளை உருவாக்குகிறோம், அல்லது PUD இல் வேலை செய்கிறோம், இதனால் நமக்கு மின்சாரம் கிடைக்கும். எங்கள் பின்வாங்கலில் எங்களுக்கு ஆதரவளிக்க அவர்கள் அனைத்தையும் செய்கிறார்கள், எனவே அவர்களின் நலனுக்காக நாங்கள் எங்கள் பயிற்சியை ஊக்குவிக்கிறோம். பின்னர் அவர்களின் நலனுக்காகவும் அர்ப்பணிக்கிறோம். நாம் குறிப்பாக ஞானத்தை அடைய விரும்புகிறோம், அதற்காக நாங்கள் அர்ப்பணிக்கிறோம், அதனால் அவர்களுக்கு மிகப்பெரிய நன்மையாக இருக்க முடியும்.

நம்மைச் சுற்றி இருக்கும் ஒவ்வொருவரும் எல்லா உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் பிரதிநிதிகளைப் போன்றவர்கள். எனவே நீங்கள் பின்வாங்கும் நபர்கள் உங்களுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கவர்கள். அவர்கள் அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களையும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்கள், உங்கள் நடைமுறையில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க அவர்கள் தங்கள் ஆற்றலை உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் நடைமுறையில் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்க உங்கள் ஆற்றலை அவர்களுக்கு வழங்குகிறீர்கள். நாம் அனைவரும் ஒரே உந்துதலுடனும் அதே ஆர்வத்துடனும் ஒன்றாக அமர்ந்து இதைச் செய்கிறோம். எனவே இது மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த மக்கள் குழு. உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் பொக்கிஷமாக இருங்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். யாராவது கைவிட்டால் மாலா மற்றும் சில சத்தம், அல்லது வேறு யாரோ fidgets-மக்கள் எல்லா வகையான விஷயங்களையும் செய்கிறார்கள். ஆனால் அது அவ்வளவு முக்கியமல்லவா? அந்த நபரைப் பற்றிய முக்கிய விஷயம் அதுவல்ல. காலையில் யார் தூங்குகிறார்கள், இரவில் யார் தூங்குகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள்-சரி அது பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் பின்வாங்கும் மற்றவர்களைப் பற்றிய முக்கியமான விஷயம் அதுவல்ல. முக்கிய விஷயம் அவர்களின் அன்பான இதயம் மற்றும் அவர்களின் நம்பமுடியாதது ஆர்வத்தையும் அறிவொளி மற்றும் உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். ஒருவரையொருவர் உண்மையிலேயே மதிக்கவும், நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளவும்.