குழு விவாதங்களுக்கான கேள்விகள்
போது ஒரு பேச்சு ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் ஆண்டு துறவற வாழ்க்கையை ஆராய்தல் 2007 இல் திட்டம்.
பல்வேறு தலைப்புகளில் தியானம் செய்வதும், பின்னர் விவாதிப்பதும் நமது சொந்த எண்ணங்களை தெளிவுபடுத்தவும், மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், தர்ம நட்பை வளர்க்கவும் உதவுகிறது என்பதை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம். நாங்கள் விவாதித்த சில தலைப்புகள் இங்கே. நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்கவும் மற்றவர்களுடன் விவாதிக்கவும் சிறிது நேரம் செலவிட விரும்பலாம்.
பௌத்தம் மற்றும் துறவற வாழ்க்கையை ஆராய்வதற்கான காரணங்கள்
- புத்த மதத்தில் உங்களை ஈர்த்தது எது?
- எது உங்களை ஈர்க்கிறது மற்றும் ஆர்வமாக உள்ளது துறவி வாழ்க்கை?
- இந்த நிகழ்ச்சியின் போது குழுவிற்கு என்ன கொடுக்க விரும்புகிறீர்கள்?
நாம் விரும்புவது கிடைக்காது
- நீங்கள் விரும்பும் உணவு, ஒருவரின் அறை அல்லது பணம் போன்ற பொருள்களைப் பெறாதபோது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், செயல்படுவீர்கள்?
- நீங்கள் எப்படி நடத்தப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களோ அப்படி மக்கள் உங்களை நடத்தாதபோது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், செயல்படுவீர்கள்?
- அதிக "இடம்" தேவை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அதைப் பெற முடியாதபோது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் செயல்படுவீர்கள்?
- நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து பாராட்டு, ஒப்புதல் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெற வேண்டும், ஆனால் அதைப் பெறாதபோது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் செயல்படுகிறீர்கள்?
அதிகார புள்ளிவிவரங்கள்
- அதிகார நபர்களுடன் உங்கள் வாழ்க்கையில் உறவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும். அதிகாரிகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் மற்றும் அவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதில் என்ன மாதிரிகளை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்?
- நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்களுக்கும் (எ.கா. ஆன்மீக வழிகாட்டி) மற்றும் சூழ்நிலையால் நாம் பெற்றவர்களுக்கும் (எ.கா. பெற்றோர்) இடையே உள்ள உறவுகளில் என்ன வித்தியாசம்?
- விதிகள் மற்றும் கட்டமைப்புடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள்? இது பள்ளி, வேலை, கட்டளைகள்.
- பயிற்சிக்கான விதிகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
பொய்
- பொய் சொல்வதன் அடிப்படையில் உங்கள் வாழ்க்கையை மதிப்பாய்வு செய்யவும். "பெரிய" பொய்களைக் கவனியுங்கள்: நாம் யாரிடம் பொய் சொல்கிறோம், எதைப் பற்றி பொய் சொல்கிறோம். ஏதேனும் வடிவங்களை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா?
- நீங்கள் எந்த வழிகளில் மறைக்கிறீர்கள் - நல்ல எண்ணம் கொண்ட ஒருவர் ஒரு தவறைச் சுட்டிக்காட்டுகிறார், நீங்கள் அதை மறுக்கிறீர்களா?
- உங்களுக்கு எந்தெந்த வழிகளில் பாசாங்கு இருக்கிறது - நீங்கள் இல்லாதபோது நல்ல குணங்கள் இருப்பதாக பாசாங்கு செய்கிறீர்கள்
- உங்கள் எதிர்மறையான குணங்களை மறைத்து - எந்தெந்த வழிகளில் நீங்கள் விலகலைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
- உங்கள் வாழ்வில் மறைத்தல், பாசாங்கு மற்றும் உருவகப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை ஊட்டுவது எது? இந்த மூன்றின் பின்னால் என்ன இருக்கிறது?
உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது
- உங்களை யாருடன் ஒப்பிடுகிறீர்கள்? எந்தெந்த வழிகளில் உங்களை ஒப்பிடுகிறீர்கள்; பணம், அந்தஸ்து, அறிவு? நீங்கள் எப்படி தரவரிசைப்படுத்துகிறீர்கள்?
- அது உங்களை எப்படி உணர வைக்கிறது?
- மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொண்டு செயல்பட வைப்பது எப்படி? நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள்?
- இந்தப் போக்கை மாற்றியமைக்க உங்களுக்கு என்ன யோசனைகள் உள்ளன?
கவலை
- பதட்டம் பற்றிய உங்கள் வரையறை என்ன? நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
- எந்த வகையான நபர்கள் அல்லது சூழ்நிலைகள் உங்களை கவலையடையச் செய்கின்றன?
- உங்கள் கவலையை எப்படி வெளிப்படுத்துகிறீர்கள்? இது உங்கள் பேச்சை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள்?
- உங்கள் கவலையைக் கையாள என்ன யோசனைகள் உள்ளன?
நல்ல குணங்கள்
- உங்கள் நல்ல குணங்கள் என்ன? பட்டியல் ஐந்து
- இந்த குணங்களை எப்படி வளர்த்துக் கொண்டீர்கள்? சில நபர்கள் அவற்றை வளர்த்துக்கொள்ள உங்களை ஊக்குவித்தார்களா அல்லது இந்த குணங்களை மாதிரியாக்கினார்களா?
- எதிர்காலத்தில் நீங்கள் வளர்க்க விரும்பும் சில நல்ல குணங்கள் என்ன (அவற்றை நேர்மறையாகக் கூறுங்கள்)?
- அந்த குணங்களை எப்படி வளர்த்துக் கொள்வீர்கள்?
நட்பு
- நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் என்ன குணங்களைப் பார்க்கிறீர்கள்? எது உங்களை அவர்களிடம் ஈர்க்கிறது?
- உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை எவ்வாறு நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் பாதித்துள்ளனர்?
- காலப்போக்கில் உங்கள் நட்பு எப்படி மாறிவிட்டது?
- நட்பில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் கடினமான அம்சங்கள் என்ன?
- நீங்கள் எப்படி மற்றவர்களுக்கு சிறந்த நண்பராக இருக்க முடியும்?
போதைப்பொருள்
- மது, புகையிலை மற்றும் பொழுதுபோக்கிற்கான போதைப்பொருட்களின் உங்கள் பயன்பாடு பற்றிய வாழ்க்கை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான உந்துதல் என்ன?
- தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் என்ன விளைவு?
- குடிப்பழக்கம் மற்றும்/அல்லது போதைப்பொருள் எப்படி ஒரு அடையாளத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவியது?
- உங்களை நிறுத்தியது எது?
- வேறு என்ன நடத்தைகள் உங்களை அடிமையாக்கும் அல்லது அழிவுகரமானவை?
துறவு வாழ்க்கை
- நீங்கள் அர்ச்சனை செய்தால் குடும்ப உறுப்பினர்களின் எதிர்வினையை எப்படி எதிர்பார்க்கிறீர்கள்?
- அவர்களின் எதிர்வினைகள் ஏதேனும் உங்கள் பொத்தான்களை அழுத்துமா? எவை?
- ஆக்கபூர்வமான முறையில் உங்கள் பொத்தான்களைக் கையாள்வதற்கான யோசனைகள் என்ன?
- உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் அச்சம் மற்றும் கவலைகளை நீங்கள் எவ்வாறு போக்க முடியும்?
- மற்றவர்களின் சாத்தியமான கருத்துகளுடன் பொதுவில் இருப்பதை நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் (எ.கா., மேலங்கி அணிவது மற்றும் தலையை மொட்டையடிப்பது)?
- குடும்பத்திலும் சமூகத்திலும் உங்கள் மாறிய பங்கு பற்றி உங்களுக்கு என்ன கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் உள்ளன?
தொழில்
- நீங்கள் ஒரு தொழிலைப் பெறுவது என்றால் என்ன? உங்கள் தொழில் உங்கள் அடையாளத்துடன் எவ்வாறு பொருந்துகிறது அல்லது ஒரு அடையாளத்தை உருவாக்குகிறது?
- ஒரு தொழிலைக் கொண்டிருப்பதன் நன்மைகள் என்ன? தீமைகள் என்ன?
- ஒரு தொழிலைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?
- ஒரு தொழிலை கைவிடுவது பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் துறவி? அது உங்கள் அடையாளம், சுதந்திரமான நபர் என்ற உங்கள் உணர்வு போன்றவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கும்.
வாழ்க்கை
- நீங்கள் அதே நபர் தான் ஆனால் எல்லா வெளிப்புற சூழ்நிலைகளும் நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களோ அதையே கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்—உங்களுக்கு சரியான சம்சாரி வாழ்க்கை இருக்கிறது.
- 90 வயதில் நீங்கள் இறக்கும் போது, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? உங்கள் மன ஓட்டத்தில் என்ன கர்ம விதைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன?
- நீங்கள் ஒருவராக நியமிக்கப்பட்டு வாழ்ந்தீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் துறவி.
- 90 வயதில் நீங்கள் இறக்கவிருக்கும் போது, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? உங்கள் மன ஓட்டத்தில் என்ன கர்ம விதைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன?
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.