ரோலர் கோஸ்டர் சவாரி

எனது பயிற்சியானது நிறைய கண்ணீருடன் தொடங்கியது, குறிப்பாக வருத்தத்தின் சக்தியைப் பற்றி சிந்தித்தேன். ஒவ்வொரு நாளும் நான் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக நான் தொடர்ந்து என்னைத் துன்புறுத்துவதை இன்னும் அதிகமாக உணர்ந்தேன். நான் மேற்பரப்புகளை கீறினேன், ஆனால் அதிக ஆழத்திற்கு செல்லாததால் நான் ஒரு வறண்ட காலநிலையை சந்தித்தேன்.

நான் பயிற்சியில் ஈடுபட விரும்பினாலும், வேலை, கல்லூரி படிப்புகள், இரவு நேர நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் சான் குவென்டினில் உள்ள புத்த சமூகத்தில் எனது பங்கு ஆகியவை என்னை பிஸியாக வைத்திருக்கின்றன. இந்தச் செயல்பாடுகளில் என்னுடைய எதிர்மறையான உணர்வுகள் வெவ்வேறு மனப்பான்மைகளையும் தப்பெண்ணங்களையும் சந்திக்கும் போது எழுகின்றன, என்னுடையதைக் குறிப்பிடவில்லை. தி வஜ்ரசத்வா பயிற்சி/பின்வாங்கல் உண்மையில் எனது சிந்தனை செயல்முறை மற்றும் எனது செயல்களை ஊடுருவிச் செல்கிறது, சில சமயங்களில் அதிகமாக உள்ளது, அதனால் நான் ஒரு படி பின்வாங்கி எனது மன அமைப்புகளை சற்று ஆழமாகப் பார்க்கிறேன். இந்த பின்வாங்கலின் போது, ​​நான் மற்றவர்களின் மத்தியில் மிகவும் தனிமையை அனுபவித்தேன், நான் ஒப்புக்கொள்ள விரும்புவதை விட அதிகமாக அழுதேன், மேலும் உள் பயத்தையும் வருத்தத்தையும் உணர்ந்தேன். ஆனால் ஒவ்வொரு காலையிலும் மாலையிலும் எப்படியாவது என் கால்களைக் கடந்து முன்னேறிச் செல்கிறேன். பகல் நேரத்திலும், அதாவது மதிய உணவு, இடைவேளை மற்றும் வரிசையில் நின்று பாடுகிறேன்.

உள்ளே இருக்கும் ரோலர் கோஸ்டரைத் தவிர, நான் எந்த அளவுக்கு முழுமையாக இருக்கப் பழகவில்லை என்பதை உணர்ந்து கொண்டேன். நான் இன்னும் ஒரு படி மேலே எடுத்துச் செல்கிறேன்: எனது சொந்த வலியை உணரும் இந்த நடைமுறையால், மற்றவர்களின் வலியை உணரவும் பார்க்கவும் எளிதாகிறது. என் மனதை மையப்படுத்துவதற்கு முன், இலக்கின்றி அலைவதைப் பார்ப்பது எளிது மந்திரம் அல்லது மூச்சு.

பிக்ஷுனி துப்டன் சோட்ரான், ஜாக் மற்றும் உங்களது முயற்சிகள் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளவும். ஆதரவு இல்லாமல், சிறையில் இருக்கும் எங்களில் பயிற்சி செய்வது மற்றும் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம். உங்கள் தொடர் முயற்சிகளுக்கும் ஆதரவிற்கும் நன்றி. ஒரு நாள், நான் கேட்க விரும்புகிறேன் லாமா Zopa Rinpoche இன் போதனைகள்.

உடன் மெட்டா, நான் வணங்குகிறேன்.