பிரபலமான புத்தகங்கள்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

முன்னோடி அமெரிக்க பௌத்த ஆசிரியரும் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் நிறுவனருமான இவர், தலாய் லாமாவுடன் இணைந்து ஞானம் மற்றும் இரக்க நூலக புத்தகத் தொடரின் ஆசிரியராக உள்ளார்.

மேலும் அறிய

கோபத்தை மாற்றுங்கள்

கண்காணிப்பகம் தர்மா டைம் யூடியூப் சேனலில் இருந்து கிரெக் எல்லருடன் மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரானின் சமீபத்திய நேர்காணல், நமது கோபத்தை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் நம் மனதை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது குறித்து.

நாம் கோபமாக இருக்கும்போது மகிழ்ச்சியாக இல்லாததால், கோபம் ஒரு நன்மை பயக்கும் நிலை அல்ல என்பது வெளிப்படையானது.
தலாய் லாமா கோபமாக இருக்கிறாரா? அவர் கோபமாகப் பேசுவாரா? இல்லை, அவர் கோபத்தை அல்ல, இரக்கத்தைத் தழுவுகிறார்.
நம்முடைய தொந்தரவு தரும் உணர்ச்சிகளுக்கு எதிரான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நம் வாழ்வில் குழப்பங்களை உருவாக்குவோம். ”

சிறப்புப் போதனைகள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் விரிவான கற்பித்தல் காப்பகத்தின் சிறப்பம்சங்களைப் பாருங்கள்.

பிரகாசமான பச்சை இதய வடிவ இலை. கோபத்தை குணப்படுத்தும்

கோபத்தின் பௌத்த பார்வை

கோபம் அடிமையாக்கும்: அட்ரினலின் அவசரத்தை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிறைக் கவிதை

வெறும் மூச்சு

கடினமான சூழலில் பயிற்சி பற்றிய பிரதிபலிப்புகள். எப்படி நிர்வகித்தல்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஒரு துறவி ஒரு மரத்தின் அருகே பாறையில் நிற்கிறார் கோபத்தை குணப்படுத்தும்

தாங்க முடியாததை தாங்க

நமது குழப்பமான மனப்பான்மை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு மாற்று மருந்துகளை ஆராய்தல்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
பௌத்த தர்க்கம் மற்றும் விவாதம்

கோபத்தின் வேர் துன்பம்

வணக்கத்திற்குரிய சாங்யே காத்ரோ, முதல் மூல துன்பத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து கற்பிக்கிறார்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
மைண்ட் புத்தக அட்டையை அடக்குதல். கோபத்தை குணப்படுத்தும்

எங்கள் சூடான பொத்தான்களை முடக்குகிறது

நமது "பொத்தான்களை" எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது குறித்த நடைமுறை ஆலோசனை - எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஒரு மனிதன் கோபத்தையும் விரக்தியையும் காட்டுகிறான். கோபத்தை குணப்படுத்தும்

கோபத்தையும் விரக்தியையும் வெல்வது

கோபத்தின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள் பற்றிய விரிவான பேச்சு,...

இடுகையைப் பார்க்கவும்

சமீபத்திய இடுகைகள்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் மற்றும் பிற ஸ்ரவஸ்தி அபே துறவிகளின் சமீபத்திய போதனைகளைத் தொடரவும்.

பாதையின் நிலைகள்

அவமதிப்பு மற்றும் விமர்சனத்திற்காக கோபத்தை நிறுத்துதல்

விமர்சிக்கப்படும்போது அல்லது அவமதிக்கப்படும்போது கோபத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிறை தர்மம்

கம்பிகளுக்குப் பின்னால் சுதந்திரம்

சிறை தர்ம வெளிநடவடிக்கை திட்டம் குறித்த ஊக்கமளிக்கும் கதைகள் மற்றும் சிந்தனைகள்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கெஷே யேஷே தப்கேவின் போதனைகள்

ஒரு உள்ளார்ந்த சுயத்தின் வெறுமை

வசனங்களை உள்ளடக்கிய உள்ளார்ந்த இருப்பின் வெறுமை பற்றிய ஒரு போதனை...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
பாதையின் நிலைகள்

அடிப்படையை பகுப்பாய்வு செய்வதில் கோபம் நியாயமற்றது

பொறுமையை வளர்க்க பகுப்பாய்வு மற்றும் பிரதிபலிப்பைப் பயன்படுத்துதல்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்துடன் பணிபுரிதல்

கோபத்தை மாற்றுங்கள்

காரணங்களை உருவாக்க கோபத்தை எப்படி வெல்வது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கெஷே யேஷே தப்கேவின் போதனைகள்

மேல் மறுபிறப்பின் பகுதிகள்

கெஷே யேஷே தப்கே பல்வேறு மேல் மறுபிறப்புகள் மற்றும்... பற்றி கற்பிக்கிறார்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
பாதையின் நிலைகள்

தீங்கைப் பொருட்படுத்தாத பொறுமை

மற்றவர்களிடமிருந்து தீங்கு ஏற்படும்போது கோபத்தைத் தவிர்ப்பது.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கெஷே யேஷே தப்கேவின் போதனைகள்

அறம் இல்லாததன் விளைவுகள்

கெஷே யேஷே தப்கே, பயிற்சி செய்வது என்றால் என்ன என்பதைக் கற்பிக்கிறார்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தொகுதி 4 புத்தரின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுகிறது

தீமை, சோம்பல் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றின் தடைகள்

தீமை, சோம்பல் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றின் தடைகளை விளக்குவது, அத்தியாயத்திலிருந்து...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
காண்க அனைத்து

வரவிருக்கும் நேரடி போதனைகள்

ஸ்ரவஸ்தி அபேயில், ஆன்லைனிலும், உலகம் முழுவதிலும் உள்ள மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரானின் போதனைகளைப் பின்பற்றவும்.

முழு நாட்காட்டியைப் பார்க்கவும்

புத்தகங்கள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் எழுதிய மற்றும் திருத்தப்பட்ட புத்த புத்தகங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.

"வஜ்ரயானம் மற்றும் பாதையின் உச்சம்" புத்தக அட்டை

வஜ்ரயானம் மற்றும் பாதையின் உச்சம்

தலாய் லாமா மற்றும் வேனரின் ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகத்தின் இறுதித் தொகுதி...

விபரங்களை பார்
வழிகாட்டப்பட்ட புத்த தியானங்களின் புத்தக அட்டை

வழிகாட்டப்பட்ட புத்த தியானங்கள்

இந்த விலைமதிப்பற்ற ஆதாரம் தர்ம பயிற்சியாளர்களுக்கு t... இன் நிலைகளின் தெளிவான விளக்கங்களை வழங்குகிறது.

விபரங்களை பார்

கோபத்துடன் பணிபுரிதல்

கோபத்தை அடக்குவதற்கான பல்வேறு புத்த முறைகள், நடப்பதை மாற்றுவதன் மூலம் அல்ல, மாறாக உழைப்பால்...

விபரங்களை பார்
தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான புத்த மதத்தின் புத்தக அட்டை

ஆரம்பநிலைக்கு ப Buddhism த்தம்

es பற்றி பொதுவாகக் கேட்கப்படும் சில கேள்விகளுக்கு அணுகக்கூடிய மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய அறிமுகம்...

விபரங்களை பார்
ஞானத்தின் முத்து I இன் புத்தக அட்டை

ஞானத்தின் முத்து, புத்தகம் I

படிப்பதற்கும் பயிற்சி செய்வதற்கும் தொடங்கும் மக்களுக்கு பொதுவாகக் கற்பிக்கப்படும் பிரார்த்தனைகள் மற்றும் நடைமுறைகளின் தொகுப்பு ...

விபரங்களை பார்
பியர்ல் ஆஃப் விஸ்டம் II இன் புத்தக அட்டை

ஞானத்தின் முத்து, புத்தகம் II

திபெத்திய பௌத்தத்தின் நடைமுறையில் ஏற்கனவே நுழைந்த மாணவர்களுக்கு ஒரு ஊக்கமளிக்கும் ஆதாரம்...

விபரங்களை பார்
சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்தர் இயற்கையின் புத்தக அட்டை

சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்த இயல்பு

ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகத்தின் தொகுதி 3 சம்சாரத்தின் திருப்தியற்ற தன்மையைக் குறிக்கிறது, ...

விபரங்களை பார்
ஒவ்வொரு நாளும் விழித்தெழும் புத்தக அட்டை

ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்திரு

அன்றாட ஞானத்தின் உடனடி டோஸ், இந்த நுண்ணறிவு பிரதிபலிப்புகள் நம் மனதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன, ஓ...

விபரங்களை பார்
திறந்த இதயம் தெளிவான மனதுக்கான ஆய்வு வழிகாட்டி புத்தக அட்டை

திறந்த இதயம், தெளிவான மனம்: ஆய்வு வழிகாட்டி

வெனரபிள் சோட்ரானின் புத்தகத்திற்கு ஒரு நிரப்பு ஆதாரம், திறந்த இதயம், தெளிவான மனம், இந்த ஆய்வு கு...

விபரங்களை பார்
காத்திருக்கவும் ...

குழுசேர்ந்ததற்கு நன்றி!