வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

முன்னோடி அமெரிக்க பௌத்த ஆசிரியர் மற்றும் ஸ்ரவஸ்தி அபேயின் நிறுவனர், தற்போது புனித தலாய் லாமாவுக்கு தி லைப்ரரி ஆஃப் விஸ்டம் அண்ட் காம்பாஷன் புத்தகத் தொடரில் உதவுகிறார்.

மேலும் அறிய

நினைவாற்றல் மற்றும் லாம்ரிம் தியானம்

சிங்கப்பூரில் உள்ள அமிதாபா புத்த மையத்தில் டிசம்பர் 10 முதல் 11 வரை நான்கு நிறுவனங்கள் அல்லது உடல், உணர்வுகள், மனம் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய நினைவாற்றலின் நெருக்கமான இடங்களைப் பற்றிய போதனைகளுக்கு வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானுடன் நேரில் சேரவும். இங்கே மேலும் அறிக.

விழிப்புக்கான பாதையின் நிலைகளில் உள்ள போதனைகளுடன் நினைவாற்றலின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் பற்றிய இந்த 2013 போதனையின் டிரான்ஸ்கிரிப்டை நீங்கள் பார்க்கலாம் அல்லது படிக்கலாம்.

சம்சாரத்தில் நம்மைப் பிணைத்து வைத்திருக்கும் அடிப்படை விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்று: நம் உடல் இதுவரை வந்தவற்றில் மிகப்பெரியது என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம், அதை நாங்கள் பொக்கிஷமாகக் கருதுகிறோம்."
மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சியின்மை மற்றும் துன்பம் போன்ற உணர்வுகளால் நாம் முற்றிலும் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறோம். இந்த மூன்று உணர்வுகளுக்கும் எதிர்வினையாற்றுவதில் நமது நாள் முழுவதும் கழிகிறது."
மனதின் தெளிவு மற்றும் விழிப்புணர்வைப் பற்றி நாம் தியானிக்கும்போது, ​​அதன் அடிப்படை இயல்பு தூய்மையானது மற்றும் மாசற்றது என்பதை நாம் காண்கிறோம்."

சிறப்புப் போதனைகள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் விரிவான கற்பித்தல் காப்பகத்தின் சிறப்பம்சங்களைப் பாருங்கள்.

2022 இல் சியாட்டில், சிங்கப்பூர் மற்றும் தைவானில் வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் ஆசிரியர் பயணம். டிராவல்ஸ்

தனிப்பட்ட போதனைகள்: அமெரிக்கா மற்றும் ஆசியா 2022-23

டிசம்பர் 2022 முதல் ஜனவரி 2023 வரையிலான பயணக் கற்பித்தல் அட்டவணை.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள்

தர்மத்தை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது: இளைஞர்களுக்கும் பெற்றோருக்கும் ஒரு பேச்சு

பதின்ம வயதினர் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுடன் புத்த போதனை மற்றும் நடைமுறைகளை தொடர்புபடுத்துதல்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிந்தனை உணவு

நீங்கள் சுவைக்கக்கூடிய ஞானம்

நாம் சாப்பிடும் போது நினைவாற்றலை கடைபிடிப்பது நாம் வாழ உதவுகிறது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
மரக் கோட்டிற்கு மேலே பஞ்சுபோன்ற மேகங்களுடன் பெரிய நீல வானம் மைண்ட்ஃபுல்னஸ் மீது

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் நீங்கும்

எதிர்மறையாக செயல்படுவதிலிருந்து தன்னை விடுவித்துக் கொள்ள முடியும்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிந்தனைப் பயிற்சி

மனமும் துன்பமும்

மகிழ்ச்சி மற்றும் துன்பம் பற்றிய பௌத்த பார்வை, நாம் எப்படி சாதாரணமாக...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆறு பரிபூரணங்கள்

போதிசிட்டா: மனதின் நகை

பௌத்த சாஸ்திரங்களில் போதிசிட்டாவுக்குப் பல புகழும் உண்டு.

இடுகையைப் பார்க்கவும்

சமீபத்திய இடுகைகள்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் மற்றும் பிற ஸ்ரவஸ்தி அபே துறவிகளின் சமீபத்திய போதனைகளைத் தொடரவும்.

நான்கு அளவற்றவற்றை வளர்ப்பது

பச்சாதாப துன்பம் பற்றிய தியானம்

இரக்கத்திற்கும் தனிப்பட்ட நபருக்கும் உள்ள வித்தியாசம் பற்றிய வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்

வரவிருக்கும் நேரடி போதனைகள்

ஸ்ரவஸ்தி அபேயில், ஆன்லைனிலும், உலகம் முழுவதிலும் உள்ள மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரானின் போதனைகளைப் பின்பற்றவும்.

புத்தகங்கள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் எழுதிய மற்றும் திருத்தப்பட்ட புத்த புத்தகங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக.

சுயத்தை தேடுதல் புத்தக அட்டை

சுயத்தை தேடுகிறது

ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகத்தின் தொகுதி 7 வெறுமையை ஆராய்கிறது மற்றும் நம்மை ஆழமாக ஆராய வழிவகுக்கிறது ...

விபரங்களை பார்
சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்தர் இயற்கையின் புத்தக அட்டை

சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்த இயல்பு

ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகத்தின் தொகுதி 3 சம்சாரத்தின் திருப்தியற்ற தன்மையைக் குறிப்பிடுகிறது, ...

விபரங்களை பார்
புத்த வழியை அணுகும் புத்தக அட்டை

புத்த மார்க்கத்தை நெருங்குகிறது

ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகத்தின் தொகுதி 1, Bu...

விபரங்களை பார்
திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை புத்தக அட்டை

ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை

"இன்னும் செய், அதிகமாக வேண்டும், அதிகமாக இரு" என்பதை அதன் தலையில் மாற்றி, இரக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது ...

விபரங்களை பார்
நல்ல கர்மாவின் புத்தக அட்டை

நல்ல கர்மா

ஒரு உன்னதமான பௌத்த நூலான ஷார்ப் ஆயுதங்களின் சக்கரத்தை வாழ்வில் முழுமையாக விதைக்கும் ஒரு வர்ணனை ...

விபரங்களை பார்
ஒவ்வொரு நாளும் விழித்தெழும் புத்தக அட்டை

ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்திரு

அன்றாட ஞானத்தின் உடனடி டோஸ், இந்த நுண்ணறிவு பிரதிபலிப்புகள் நம் மனதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன, ஓ...

விபரங்களை பார்
கவின் ரகசியத்தைக் கண்டறிகிறது புத்தக அட்டை

கவின் மகிழ்ச்சிக்கான ரகசியத்தைக் கண்டுபிடித்தார்

எல்லா வயதினருக்கும் ரசிக்கக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள புத்தகம், கவின் டிஸ்கவர்ஸ் தி சீக்ரெட் டு ஹேப்பினஸ் நிறைய...

விபரங்களை பார்
காத்திருக்கவும் ...

குழுசேர்ந்ததற்கு நன்றி!