තියුණු ආයුධ පසුබැසීමේ රෝදය (ඕස්ට්‍රේලියාව 2014)
දින තුනක පසුබැසීමක් තියුණු ආයුධ රෝදය 2014 දී ඕස්ට්‍රේලියාවේ Chenrezig ආයතනයේදී පැවැත්විණි.
අවිද්‍යාව සහ කර්මය
පූජ්ය තුබ්තන් චෝද්රන් අපේ තත්ත්‍වයට කෝප නොවී "මම කළ යුතුයි" යන සිත පරිවර්තනය කර අපගේ කර්මය පිළිගන්නේ කෙසේද? මනස අපගේ දුක්ඛිත තත්වයන් ඇති කරන ආකාරය...
පෝස්ටය බලන්න
සමාව දීම සහ සමාව දීම
සමාව දීමේ තේරුම, අපගේ කෝපය දුරු කර වේදනාකාරී තත්වයක් පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද.
පෝස්ටය බලන්න
පුහුණුවීම් හරහා පුරුදු වෙනස් කිරීම
පුන පුනා පුරුදු කිරීම තුළින් අපගේ පුරුදු රටා වෙනස් කිරීමෙන්, අපට වඩාත් අප්‍රසන්න තත්වයන් අනුකම්පාව ප්‍රගුණ කිරීමේ අවස්ථා බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
විෂ තුන
අන් අය සමඟ අපගේ සබඳතා තුළ නොදැනුවත්කම, කෝපය සහ බැඳීම ස්වයං-ග්‍රහණය කිරීමේ කාර්යභාරය.
පෝස්ටය බලන්න
පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් වර්ධනය කිරීම
රළු හෝ අකාරුණික කතා සඳහා අපගේ අභිප්‍රේරණයන් පරීක්ෂා කිරීම, විවිධ කථන පුරුදු වර්ධනය කිරීමේ ක්‍රම දෙස බැලීම සහ සන්නිවේදනය සඳහා පැහැදිලි මාර්ග සොයා ගැනීම.
පෝස්ටය බලන්න
කර්ම විපාක මෙනෙහි කිරීම
කර්ම ඵල පරීක්ෂාවකින් අනතුරුව ගාථා මෙනෙහි කරන ආකාරය සහ අපගේ පුරුදු වෙනස් කර ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස්.
පෝස්ටය බලන්න
ධනාත්මක පුරුදු වර්ධනය කිරීම
අපගේ පුරුදු ප්‍රතික්‍රියා සහ මානසික තත්ත්‍වයන් වෙනස් කරන ආකාරය සහ වඩාත් පැහැදිලි, නිර්මාණාත්මක සහ ප්‍රයෝජනවත් ආකාරයෙන් අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම.
පෝස්ටය බලන්න
සමබරතාවය වර්ධනය කිරීම
වළක්වන දේ සහ සමබරතාවය වර්ධනය කිරීමට අපට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? යථාර්ථවාදීව අපේ අවශ්‍යතා දෙස බැලීම.
පෝස්ටය බලන්න
අන් අය සමඟ වැඩ කිරීමේදී සිතුවිලි පුහුණුව
සමානාත්මතාවය වර්ධනය කිරීම සහ එසේ කිරීමට ඇති බාධක ජය ගැනීම පිළිබඳ සිතුවිලි.
පෝස්ටය බලන්න