යහපත් කර්ම (ජර්මනිය 2017)
මත පදනම් වූ ඉගැන්වීම් යහපත් කර්මය: සතුටට හේතුවන ආකාරය සහ දුක්ඛිත හේතු මඟහරවා ගන්නේ කෙසේද? ජර්මනියේ ෆ්‍රැන්ක්ෆර්ට් හි ටිබෙට් හවුස් හි වැඩමුළුවකදී ලබා දෙන ලදී.
ගැනීම සහ දීම තුළින් මනස පරිවර්තනය කිරීම
පූජ්ය තුබ්තන් චෝද්රන් ගැනීම සහ දීම පුරුදු කිරීම අපගේ සුපුරුදු චින්තන ක්‍රමවලට අභියෝග කරන අතර ත්‍යාගශීලී සහ දයානුකම්පාවේ මනසක් වර්ධනය කිරීමට අපට උපකාරී වේ.
පෝස්ටය බලන්න
දුෂ්කරතා තේරුම් ගැනීම සහ පරිවර්තනය කිරීම
දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී අපව සොයා ගන්නා විට, දුක්ඛිත හැඟීම් දුර්වල කිරීමට සහ ධනාත්මක ගුණාංග වර්ධනය කිරීමට සිතුවිලි පරිවර්තනය කිරීමේ ඉගැන්වීම් භාවිතා කළ හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
අපගේ දුෂ්කරතාවල සැබෑ මූලාශ්රය හඳුනා ගැනීම
අපගේ ගැටළු වල මූලාශ්රය ලෙස ආත්මාර්ථකාමීත්වය සහ ස්වයං-ග්‍රහණය කර ගැනීම සහ සාමය සොයා ගැනීමට සහ අපගේ සහ අන් අයට වඩා ප්‍රයෝජනවත් වීමට ඒවාට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම.
පෝස්ටය බලන්න
යහපත් ප්රතිඵල සඳහා හේතු නිර්මාණය කිරීම
වැරදි මාර්ග අත්හැර වඩා ඵලදායී ඒවා අනුගමනය කිරීම සඳහා සතුට ලුහුබැඳීමේදී අපගේ හැසිරීම් සහ ආකල්ප පරීක්ෂා කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න