සාන්ද්රණය
කම්කරු දින සති අන්තයේ පවත්වනු ලබන වාර්ෂික වගා සාන්ද්රණය පසුබැසීමේ ඉගැන්වීම්.
සමාධියේ සියලුම තනතුරු
ද්වේෂය සහ උදාසීනත්වය
ද්වේෂය සහ උදාසීනත්වයේ බාධාවන් හඳුනාගෙන ප්රතිවිරෝධතා යොදන්නේ කෙසේද.
පෝස්ටය බලන්නසිහිකල්පනාව සහ කාමුක ආශාව
සමාධි භාවනාවේදී සිහිය පවත්වා ගැනීමේ කාර්යභාරය සහ බාධාව සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්නශරීරය, කථනය සහ මනසෙහි සමතුලිතතාවය
බාධක පහ පිළිබඳ සමාලෝචනයක් සහ ශේෂය වගා කිරීම පිළිබඳ මාස්ටර් ෂියිගේ උපදෙස් බෙදා ගැනීම…
පෝස්ටය බලන්නසමාධියට බාධා ජය ගැනීම
උදාසීනත්වය සහ නිදිමත, කැලඹීම සහ පසුතැවිල්ල, සහ මුළාවේ බාධා සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්නබැඳීම් හා කෝපයෙන් මිදීම
සමාධිය වඩන්නට නීවරණ වූ කාම ආශාවෙන් හා ද්වේශයෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්නසන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා වන නිර්ණායක
අපට අවශ්ය කොන්දේසි මට්ටම් පිළිබඳව චීන මාස්ටර් ෂියිගේ පාඨයකින් ඉගැන්වීම්...
පෝස්ටය බලන්නසාන්ද්රණය සඳහා පූර්වාවශ්යතාවයන්
පදනම ලෙස අප වගා කළ යුතු හේතු සහ කොන්දේසි පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්…
පෝස්ටය බලන්නපංච නීවරණ සහිතව වැඩ කරනවා
නීවරණ පහෙන් ඉතිරි තුන: අඳුරු බව සහ නිදිමත ගතිය, නොසන්සුන් බව සහ පසුතැවිල්ල සහ සැකය.
පෝස්ටය බලන්නනරක කැමැත්ත ජය ගැනීම
නරක කැමැත්තේ බාධාව හඳුනාගෙන එය සන්සුන් කිරීමට එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්නසාන්ද්රණය වර්ධනය කිරීමේ සන්දර්භය
සාන්ද්රණය වර්ධනය කිරීම සඳහා යථාර්ථවාදී ආකල්පයක් සහ බාධාව පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමක්…
පෝස්ටය බලන්න