සිහිකල්පනාව මත
ශරීරය, කථනය සහ මනස පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වර්ධනය කිරීම සිරගෙදර ජීවත් වන විට පවා තෘප්තිය, ප්රීතිය සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ගෙන එයි.
On Mindfulness හි සියලුම පළ කිරීම්
කැල්වින් මාලන් මාර්ගය සහ වත්ත
මහ ඇමතිවරයා ගෙවතු වගාව සඳහා ගත කළ කාලය පිළිබඳ ඔහුගේ ප්‍රායෝගික බලපෑම ගැන මෙනෙහි කරයි. ඕනෑම වැඩක්…
පෝස්ටය බලන්න
සිරගත වූ අය විපත්තියේ යථාර්ථය
ඉතා දුෂ්කර අවස්ථාවකදී පවා ඉවතට පෙරළීම වෙනුවට සිනහ වීමට සහ අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න...
පෝස්ටය බලන්න
නිවැරදි උත්සාහය, ඉගෙනීම සහ ආදරය
ජර්නල් කිරීම මනස කතන්දර කරකවන ආකාරය පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය හෙළි කරයි.
පෝස්ටය බලන්න
තුන් වරක් පරිවර්තනය කිරීම
ප්‍රීතිමත් අනාගතයක් සඳහා හේතු නිර්මාණය කිරීම සඳහා වර්තමානය ඥානවන්තව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්න
සිහිකල්පනාවෙන් යුත් තැඹිලි ගෙඩියක්
තැඹිලි ගෙඩියක් ආහාරයට ගැනීම භාවනාමය අත්දැකීමක් බවට පත්වේ.
පෝස්ටය බලන්න
වර්තමානය නිධන් කරන්න
ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව බන්ධනාගාරයේ සිටින පුද්ගලයෙකු සමඟ ලිපි හුවමාරුව…
පෝස්ටය බලන්න
ඔබව නිදහස් කරන දැනුවත්භාවය
සිරගතව සිටින ආකාරය නිසා සිරගත වූ පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ මිත්‍යාවන්ට මුහුණ දීමට සිදු වී ඇත.
පෝස්ටය බලන්න