බිය, කාංසාව සහ වෙනත් හැඟීම්
බියෙන්, කනස්සල්ලෙන්, බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් සහ මානසික අවපීඩනයෙන් කටයුතු කිරීමට බෞද්ධ ශිල්පීය ක්රම අපට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
බිය, කාංසාව සහ වෙනත් හැඟීම්වල සියලුම පළ කිරීම්
ප්රීතිය හා ධෛර්යය
ප්රීතිය සහ ධෛර්යය පිළිබඳ සාකච්ඡාව දිගටම කරගෙන යාම සහ ආදරය පිළිබඳ පද පිළිබඳ සාකච්ඡාවක් සහ…
පෝස්ටය බලන්නමානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පරිවර්තනය කිරීම
සිතුවිලි චිත්තවේගයන් අවුස්සන ආකාරය, සතුට හා දුක් වේදනා මනස තුළ ඇති වන ආකාරය හඳුනාගෙන, වගා කිරීම…
පෝස්ටය බලන්නලැට්කා: අතහැර දමා ඇති බවක් දැනේ
බෞද්ධ පිළිවෙත අභ්යන්තර සාමය සහ අයිතිවාසිකම පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි.
පෝස්ටය බලන්නයටපත් වෙලාද?
අපට සිදුවීම්වලින් යටපත් වී ඇති බවක් හෝ ඒවා විසඳීමට අපට උද්යෝගිමත් බවක් දැනිය හැකිය. බොහෝ…
පෝස්ටය බලන්නකෙනෙකුගේ හැකියාවන් ගැන සැක කිරීම
අපගේම හැකියාවන් ගැන සැක කිරීම නිෂ්ඵල කනස්සල්ලක් ගෙන එයි. අපි නොදන්නා දේ, අපි ...
පෝස්ටය බලන්නඅකමැති වේ යැයි බිය
කීර්ති නාමයට බැඳීම බොහෝ දුක් ගෙන දෙයි. අපේ දේට අයිති කර ගැනීමට හැකි වීම...
පෝස්ටය බලන්නවෙන්වීමේ බිය දුරු කරයි
අපි ආදරය කරන අයගෙන් වෙන්වීම නොවැළැක්විය හැකිය. අපේ ආදරණීයයන් ආදරයෙන් යවන්න පහසුයි...
පෝස්ටය බලන්නආදරණීයයන්ගෙන් වෙන්වීමට ඇති බිය
අප ආදරය කරන අය සමඟ බැඳීම ඔවුන්ගෙන් වෙන්වීම ගැන බියක් සහ කනස්සල්ලක් ඇති කරයි, ඇත්ත වශයෙන්ම…
පෝස්ටය බලන්නනිවැරදි විචාර බුද්ධියේ අවශ්යතාවය
අපගේ භීතිය පදනම් වී ඇත්තේ පැහැදිලි දෙයක් මතද යන්න වටහා ගැනීමට අපට හැකි විය යුතුය.
පෝස්ටය බලන්නදේවල් අහිමි වේ යැයි බිය
දරිද්රතාවයට ඇති බිය නිසා ත්යාගශීලී වීමට අපහසු විය හැකිය. දීම පුරුදු කිරීම අපට ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ…
පෝස්ටය බලන්නආර්ථිකය ගැන බයයි
තෘප්තිය වගා කිරීම සහ පාරිභෝගිකවාදයට හසු නොවීම අපගේ කනස්සල්ල අඩු කරයි, කුමක් වුවත්…
පෝස්ටය බලන්න