අනුකම්පාව වගා කිරීම
සියලු සත්ත්වයෝ දුකෙන් හා ඊට හේතු වූ කරුණුවලින් නිදහස් වීමට ප්‍රාර්ථනා කරන මෛත්‍රිය වඩන ක්‍රම.
මෛත්‍රිය වඩන සියලුම තනතුරු
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීමට ඇති බාධක ජය ගැනීම
දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීමට සහ මාර්ග දෙස බැලීමට බාධා කරන ආත්මාර්ථකාමීත්වයේ ගුණාංග හතර හඳුනා ගැනීම…
පෝස්ටය බලන්න
අනුකම්පාව සහ අන්තර් රඳා පැවැත්ම
අපි අන් අය මත යැපෙන බව දකින විට, සැලකිලිමත් වීමේ වැදගත්කම අපට පෙනේ ...
පෝස්ටය බලන්න
දයානුකම්පාවෙන් සිත පරිවර්තනය කිරීම
මෛත්‍රිය වඩන ආකාරය සහ "ME" ගැන සැලකිලිමත් වීමට බල කරන මනස පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්න
විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක්: අනුකම්පාවේ අර්ථය
බුදුදහමේ සහ මනෝවිද්‍යාවේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් අනුකම්පාවේ අරුත සම කර්තෘවරුන් සමඟ විමසා බලමින්...
පෝස්ටය බලන්න
දයානුකම්පාවේ මාර්ගය
යෝගාචාර්ය එලන් ග්‍රේස් ඕ'බ්‍රයන් සමඟ යෝග පැය සඳහා අනුකම්පාව පිළිබඳ සංවාදයක්.
පෝස්ටය බලන්න
විවෘත හදවතක් ඇති ජීවිතයක සතුට
අපගේ හදවත අන් අයට විවෘත කිරීමෙන් අපගේ ජීවිතය වඩාත් අර්ථවත් හා සමගිය බවට පත්වේ. බැල්මක්…
පෝස්ටය බලන්න
ශ්රාවස්ති ඇබේ ආරාම කරුණාව සඳහා අපගේ හැකියාව
නිශ්චිත පුද්ගලයින් කණ්ඩායම් සඳහා අනුකම්පාව වර්ධනය කිරීම සහ මෙම අභ්‍යන්තර කාර්යය අපගේ එදිනෙදා පරිවර්තනය කරන ආකාරය...
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය Thubten Semkye අපේම හොඳම යාළුවෙක් වෙනවා
සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිගු කාලීන මිත්‍රත්වයක් අප සමඟ ඇති කර ගන්නේ කෙසේද? ස්වයං කේන්ද්‍රීය චින්තනය හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම...
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය Thubten Chonyi දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම
දයානුකම්පාව පිළිබඳ නිර්වචනය සහ එය වගා කිරීමට අප දැනටමත් සකස් කර ඇති කොන්දේසි.
පෝස්ටය බලන්න
ආදරය හා කරුණාව වර්ධනය කිරීම
"විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක්" පොත මත පදනම් වූ බාධාකාරී හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම පිළිබඳ කථාවක්.
පෝස්ටය බලන්න
විවෘත හදවතක් ඇති ජීවිතයක් ගත කිරීම
පූජ්‍ය Thubten Chodron වෙතින් බුදුදහම සහ මනෝවිද්‍යාවෙන් දයාව පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශන ඉදිරිපත් කරන දිවා කාලය පුරා පැවැත්වෙන සම්මන්ත්‍රණයක්...
පෝස්ටය බලන්න
සිත සුවපත් කරයි
අපටත් අන් අයටත් ප්‍රයෝජනවත් වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ තිරසාර මාර්ගවලින් මෛත්‍රිය වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්න