අනුකම්පාව වගා කිරීම
සියලු සත්ත්වයෝ දුකෙන් හා ඊට හේතු වූ කරුණුවලින් නිදහස් වීමට ප්රාර්ථනා කරන මෛත්රිය වඩන ක්රම.
මෛත්රිය වඩන සියලුම තනතුරු
"විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම" පොත එළිදැක්වීම
විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම: දයානුකම්පාව වගා කරන්නේ කෙසේද යන පොත පිළිබඳ සජීවී සාකච්ඡාවක්…
පෝස්ටය බලන්නවිවෘත හදවතකින් ජීවත් වීමට උපදෙස්
අපගේ ජීවිත තුළ මෛත්රිය වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර වන බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ගවේෂණය කිරීම සහ...
පෝස්ටය බලන්නආදරයෙන් සහ දයාවෙන් සුවපත් වෙනවා
ආත්මාර්ථකාමී, ආත්මාර්ථකාමී මනසට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ ආදරය තුළින් මේ ජීවිතයේ චිත්තවේගීය ගැටලුවලට මුහුණ දීම…
පෝස්ටය බලන්නමානසික අවපීඩනයට ප්රතිවිරෝධකයක් ලෙස අනුකම්පාව
අන් අය වෙත ළඟා වීම අපගේම මානසික තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය.
පෝස්ටය බලන්නඅප සහ අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වීම
කෝපයට ප්රතිවිරෝධතා, දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීමට අපගේ හැකියාව අවහිර කරන පීඩාවකි.
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාවේ ප්රතිලාභ
මෛත්රිය වඩවා ගැනීමේ ප්රයෝජන සහ සියලු මිනිසුන් කෙරෙහි මෛත්රිය වර්ධනය කර ගැනීමට භාවනා කරන ආකාරය...
පෝස්ටය බලන්නදයානුකම්පිත හදවතක්
දයානුකම්පාවේ අර්ථය සහ දයානුකම්පාව සහ ආත්මාර්ථකාමී දුක අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමේ වැදගත්කම.
පෝස්ටය බලන්නධෛර්යය සහ දයාව ගොඩනැගීම
අපගේ වටිනාකම්වලට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බව පෙනෙන අය කෙරෙහි මෛත්රිය වර්ධනය කිරීම.
පෝස්ටය බලන්නමව්වරුන්ගේ කරුණාව (සියලු සත්වයන්)
ආදරය සහ දයාව වර්ධනය කිරීමෙන් අපට සියලු සත්වයන්ගේ කරුණාව ආපසු ගෙවිය හැකිය.
පෝස්ටය බලන්නක්වාන් යින් සහ අනුකම්පාව
දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම සඳහා අපගේ අභිප්රේරණය පරීක්ෂා කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
පෝස්ටය බලන්නයැපීම සහ අනුකම්පාව, දිගටම පැවතුනි
සකල සත්ත්වයන් අපේ කරුණාබර මව්වරුන් ලෙස දැක මෛත්රිය ඇතිකර ගන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්න