කරුණු හතක මනස පුහුණු කිරීම
පිළිබඳ ඉගැන්වීම් කරුණු හතක මනස පුහුණු කිරීම 12 වන ශතවර්ෂයේ ටිබෙට් ගුරුවරයා වන ගෙෂේ චෙකාවා විසින් චින්තන පරිවර්තනයේ මුල්ම ග්‍රන්ථවලින් එකකි (lojong) ඉගැන්වීම් වර්ගය.
කරුණු හතක මනස පුහුණු කිරීමේ සියලුම තනතුරු
පූජ්ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
අපේ කය දන්දීම භාවනාව
අපගේ ශරීර සියලු ජීවීන් නඩත්තු කිරීමේ පදනම බවට පරිවර්තනය කිරීම සහ ඒවාට පදනම…
පෝස්ටය බලන්න
අපිට හිංසා කරන අයට දෙනවා
විවිධ ක්ෂේත්‍රවල සිටින අයට ලබා දීම සහ ලබා දීම සඳහා ප්රතිරෝධය පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද…
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය Thubten Chonyi සමාලෝචනය: ස්වයං කේන්ද්‍රීය චින්තනය
ස්වයං කේන්ද්‍රීය චින්තනයේ අවාසි පිළිබඳ පෙළ කොටසේ සමාලෝචනය.
පෝස්ටය බලන්න
Thubten Jampel සමාලෝචනය: ආදරය කළ යුත්තේ කාටද?
ස්වයං කේන්ද්‍රීය චින්තනයේ අවාසි සහ අන් අයව ආදරයෙන් රැකබලා ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ සමාලෝචනයක්.
පෝස්ටය බලන්න
අනුන්ට දීම
අපගේ ශරීරය අන් අයට මාර්ගයේ දියුණුවට උපකාර වන දේ බවට පරිවර්තනය කිරීම සහ භාවනා කරන ආකාරය...
පෝස්ටය බලන්න
අපේ පින දෙනවා
දීම පිළිබඳව හුරුපුරුදු වීමට මනස පුහුණු කිරීම අපගේ ත්‍යාගශීලීභාවය සහ වැදගත්කම වැඩි කරන ආකාරය...
පෝස්ටය බලන්න
ආත්මාර්ථකාමීත්වය ඛාදනය වීම
අනුන්ගේ දුක දරාගැනීමේ භාවනාව ඛාදනය සඳහා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්න
ටොංග්ලන් පුහුණු කිරීමට ප්රතිරෝධය
ලබා ගැනීම සහ දීමේ පුරුද්ද අපගේ මනස පරිවර්තනය කරන ආකාරය, අපව සතුටට පත් කරයි.
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය Thubten Semkye සමාලෝචනය: විපත්තිය පරිවර්තනය කිරීම
භාවනාව ගැනීම සහ ලබා දීම සහ විපත්ති බවට පරිවර්තනය කිරීම පිළිබඳ මෑත කාලීන කතා පිළිබඳ සමාලෝචනයක්…
පෝස්ටය බලන්න
භාවනාව ගැනීම සහ දීම
එදිනෙදා ජීවිතයේදී දුක් කරදර ඇති වන විට අන් අය කෙරෙහි ආදරය සහ දයාව භාවිතා කිරීමට ප්‍රායෝගික ක්‍රම.
පෝස්ටය බලන්න