බෞද්ධ නොවන මිතුරෙකුට උපදෙස්

බෞද්ධ නොවන මිතුරෙකුට උපදෙස්

කුඩා දම් පැහැති වල් මල්.

පූජ්‍ය Thubten Chodron මරණයට සූදානම් වීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙයි.

බෞද්ධ නොවන වෙනත් ආගමක් අදහන පැරණි මිතුරෙක් මරණයට සූදානම් වීම ගැන මගෙන් උපදෙස් ඉල්ලා සිටියේය. මේ මගේ අදහස්:

ඕනෑම දෙයක් මෙන්, "සිද්ධිය" සඳහා සූදානම් වීම ප්රයෝජනවත් වේ. සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:

  1. ඔබට සමාව දිය යුතු ඕනෑම කෙනෙකුට සමාව දෙන්න (එනම් සියල්ල පහත දමන්න කෝපය, රිදවීම, අමනාපය, ආදිය). මේක ලොකු සහනයක්.
  2. ඔබට සමාව ගත යුතු ඕනෑම අයෙකුගෙන් සමාව ඉල්ලන්න (ඔබට පුද්ගලයින් සොයා ගැනීමට නොහැකි වුවද හෝ ඔවුන් මිය ගොස් ඇතත්, ඔබේ මනසින් සමාව ඉල්ලන්න සහ/හෝ ඔවුන්ට සමාව දෙන්න). මේකත් ලොකු සහනයක්,
  3. ඔබට දැන් වෙන්විය හැකි සෑම දෙයකින්ම ත්‍යාගශීලීව කටයුතු කරන්න. ඒකෙන් හිත සතුටින් පිරෙනවා.
  4. ඔබේ ලෞකික කටයුතු සියල්ල පිළිවෙලට තබන්න එවිට ඔබට ඒවා ගැන තවදුරටත් නොසිතන්න.
  5. ආදරයෙන් සහ දයාවෙන් පෙලඹී ඔබ අන් අය වෙනුවෙන් කළ සියලු ක්‍රියාවන් මතක තබා ගන්න. ඔබේ ගුණය ගැන සතුටු වන්න. (එකක් නම්, ඔබ මට බුදුදහම කෙරෙහි උනන්දුවක් ඇති කිරීමට හේතු විය භාවනා එය මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා!)
  6. ඔබේ අධ්‍යයන ක්ෂේත්‍රයට ඔබ ලබා දී ඇති සියලුම දායකත්වයන් සහ මේ ලෝකය වඩා හොඳ තැනක් කිරීමට ඔබ කර ඇති සියල්ල ගැන සිතන්න. මේ ගැනත් සතුටු වෙන්න.
  7. ලෝකයේ ඇති සියලු යහපත්කම සහ කරුණාව සහ සෑම තැනකම සිටින ඕනෑම අයෙකු කර ඇති කරුණාව, ත්‍යාගශීලී බව, සදාචාරාත්මක හැසිරීම් යනාදී සියලු ක්‍රියා ගැන ප්‍රීති වන්න. මෙය හදවත උණුසුම් හා සතුටට පත් කරයි.
  8. ආදරය, දයාව, කරුණාව සහ යහපත් සිතින් යුතුව ඉදිරියට යන්න. ඔබ තුළ මෙම ගුණාංග පෝෂණය කරන සහ ඔබට දිගටම අන් අයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි පරිසරයක ඉපදීමට හැකි වන ලෙස ප්‍රාර්ථනා කරන්න.
  9. සිතේ යම් අනවශ්‍ය සිතිවිලි හෝ දෘෂ්ඨි පහළ වේ නම් ඒවා සිතිවිලි සහ පෙනුම පමණක් බව දැන ගන්න. ඒවා සැලකිය යුතු හෝ ඔබේ අවධානයට සුදුසු කිසිවක් නොවේ. සැමවිටම කරුණාවන්ත සහ දයානුකම්පිත හදවතක් ඇති කර ගැනීමට සහ ජීවීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වීමට ඔබේ අභිප්‍රේරණය වෙත ආපසු යන්න.
  10. මෙම සිතුවිල්ලේ විවේක ගන්න, විවේක ගන්න.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්

පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.

මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ තවත්