අපේ දුක් ගැහැටවලින් තල්ලු වී ඇත
අපේ දුක් ගැහැටවලින් තල්ලු වී ඇත
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
ශ්‍රාවස්ති ඇබේ ශාන්තිදේව ඉගැන්වීම් 
සැප්තැම්බර් 9, 2021 ශාන්තිදේවගේ සම්භාව්‍ය ග්‍රන්ථය මත පදනම් වූ අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් මාලාවක කොටසක්, "බෝධිසත්වාචාර්යාවතාරය", බොහෝ විට පරිවර්තනය කර ඇත “බෝධිසත්වයන් වහන්සේගේ ක්‍රියාවන්හි නියැලීම.” පූජ්‍ය Thubten Chodron ද සඳහන් කරයි විවරණයේ දළ සටහන Gyaltsab ධර්ම රින්චෙන් සහ විවරණ ඇබට් ඩ්‍රැග්පා ගයාල්ට්සන් විසිනි.
- කෙසේද කෝපය තත්වයන් යථාර්ථවාදීව සහ වාසිදායක ලෙස දැකීමෙන් අපව වළක්වයි
- පැහැදිලි මනසකින් හදිසි අවස්ථා හමුවීම
- අපව නුසුදුසු ලෙස ක්‍රියා කරන පුරුදු ප්‍රවණතා නොසලකා හැරීම
- දුක තුළ යහපත් ගති දැකීම
- කරන්නේ කෝපය තමන්ගේම බලය යටතේ පැන නගින්නේද?
- අපට තිබිය යුතු ගුණාංග සඳහා හේතු නිර්මාණය කිරීම
61 නිරත වීම බෝධිසත්වවරුගේ ක්‍රියාවන්: අපගේ පීඩාවන් විසින් තල්ලු කරනු ලැබේ (බාගත)
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
