අපගේ හැඟීම් සඳහා වගකිව යුතුය
17 පරිච්ඡේදය
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ 
විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක් 
අප්‍රේල් 7, 2019 පදනම් කරගත් සාකච්ඡා මාලාවක් විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක් Sravasti Abbey ගේ මාසික සඟරාවේ දී ලබා දී ඇත ධර්ම දිනය බෙදා ගැනීම 2017 අප්‍රේල් මාසයේ සිට ආරම්භ වේ. සායනික මනෝවිද්‍යාඥ ආචාර්ය රසල් කෝල්ට්ස් සමඟ එක්ව ලියැවුණු මෙම පොත, මෛත්‍රිය වර්ධනය කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික බෞද්ධ සහ බටහිර මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් ඉදිරිපත් කරයි.
- බුදුදහම පිළිබඳ කෙටි දළ විශ්ලේෂණයක්
- දුක් වේදනාවලට ප්‍රධාන හේතුව අපගේ කලබලකාරී හැඟීම් ය
- ධර්මය අපගේ මනස පරිවර්තනය කිරීමට ප්‍රායෝගික මෙවලම් ඉදිරිපත් කරයි
- ඇයි අපිට කරදරකාරී හැඟීම් ඇති වෙන්නේ
- හැඟීම් අපේ මනස තුළ ඇති වූ විට අපට තේරීමක් තිබේ
- බාධාකාරී හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සමහර ප්රතිවිරෝධතා
විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක් 18: අපගේ හැඟීම්වලට වගකිව යුතු වීම (බාගත)
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ
කැලිෆෝනියාවේ උපත ලද, පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ 1974 දී කෝපන් ආරාමයේදී බෞද්ධ භික්ෂුණියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර, ඇබේ නිර්මාතෘ පූජ්‍ය හිමිගේ දිගුකාලීන මිතුරෙකු සහ සගයෙකි. Thubten Chodron. හාමුදුරුවෝ. සංග්යේ ඛද්‍රෝ 1988 දී පූර්ණ (භික්ෂුණී) පැවිද්ද ලබා ගත්තාය. 1980 ගණන්වල ප්‍රංශයේ නාලන්දා ආරාමයේ අධ්‍යාපනය ලබමින් සිටියදී ඇය චොඩ්‍රොන් හිමි සමඟ ඩෝර්ජේ පාමෝ කන්‍යා සොහොයුරිය ආරම්භ කිරීමට උදව් කළාය. පූජ්‍ය Sangye Khadro ලාමා Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, ඔහුගේ ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා, Geshe Ngawang Dhargyey සහ Khensur Jampa Tegchok ඇතුළු බොහෝ ශ්‍රේෂ්ඨ ගුරුවරුන් සමඟ බුදුදහම හදාරා ඇත. ඇය 1979 දී ඉගැන්වීම ආරම්භ කළ අතර වසර 11 ක් සිංගප්පූරුවේ අමිතාභ බෞද්ධ මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වූවාය. ඇය 2016 සිට ඩෙන්මාර්කයේ FPMT මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වන අතර 2008-2015 දක්වා ඇය ඉතාලියේ Lama Tsong Khapa ආයතනයේ මාස්ටර් වැඩසටහන අනුගමනය කළාය. පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ විසින් වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොත් ඇතුළු පොත් කිහිපයක් ලියා ඇත භාවනා කරන ආකාරය, දැන් එහි 17 වැනි මුද්‍රණයේ පවතින අතර එය භාෂා අටකට පරිවර්තනය කර ඇත. ඇය 2017 සිට Sravasti Abbey හි ඉගැන්වූ අතර දැන් පූර්ණ කාලීන පදිංචිකාරියකි.
