එදිනෙදා ජීවිතයේදී කෝපයෙන් වැඩ කිරීම
එදිනෙදා ජීවිතයේදී කෝපයෙන් වැඩ කිරීම
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
කෝපය සුව කිරීම 
නොවැම්බර් 26, 2018 දී ලබා දුන් කතා දෙකෙන් එකක් විහාර ඒකයන සර්පොං ඉන්දුනීසියාවේ සර්පොං හි.
- වර්ග ඒකාබද්ධ කරන ලක්ෂණ කෝපය
- ඒ බව හඳුනාගෙන කෝපය හානිකර වන අතර අපගේ මිතුරෙකු නොවේ
- කෝපය වර්ධනය වීමේ මානසික හා කායික සලකුණු හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම
- විවේචන සමඟ වැඩ කිරීම
- නාශක කෝපය
- ප්රශ්නය
- මම මගේ දරුවන් සමඟ අමනාප වූ විට මගේ කෝපය පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
- මට හානියක් කළ කෙනෙකු සමඟ සිටීමට මට අවශ්‍ය නැති විට මා කුමක් කළ යුතුද?
- පාඩමක් උගන්නන්න කෙනෙක් එක්ක තරහා උනාට කමක් නැද්ද?
- චිත්තවේගීය ගැටලු සඳහා බෙහෙත් ගන්නා අයට අපට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?
- චේතනාව බරට බලපානවාද? කර්මය?
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
