හත් පාද යාඥාව
හත් පාද යාඥාව
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
Chenrezig Weeklong Retreat 2018 
ජූලි 7, 2018 Chenrezig පසුබැසීමේදී ලබා දුන් ඉගැන්වීම් ශ්‍රාවස්ති ඇබි 2018 දී. ඉගැන්වීම් නාගර්ජුනගේ මිතුරෙකුට ලිපියක් මෙම පසුබැසීමේදී ද සිදු විය. Chenrezig sadhana විය හැකිය මෙහි දක්නට ලැබේ.
- හත් පාද ව්‍යායාමය
- පිරිසිදු කිරීම සහ කුසල් ඇති කිරීම
- වැඳ වැටීම / නැමීම
- උඩඟුකම අඩු කරන ක්රමයක්
- ශුද්ධවන්තයන්ගේ යහපත් ගුණාංග හඳුනාගැනීම
- සමඟ නැමී සිරුර, කථනය සහ මනස
- ගෞරවය වර්ධනය කිරීමට ක්රමයක්
- ශාරීරික වැඳ වැටීමේ සංකේතවාදය
- සෑදීම පූජා
- දීමෙන් සතුටු වන සිතක් ඇතිකර ගැනීම
- වතුර භාජන සහ අටක් පූජා
- පාපොච්චාරණය සහ සංශෝධන සිදු කිරීම
- එම ප්‍රතිවාදී බල හතරක්
- "ලැජ්ජාව" තේරුම් ගැනීම
- ශාන්ත වූත් සාමාන්‍ය සත්ත්වයන්ගේත් පින ගැන සතුටු වෙනවා
- ඊර්ෂ්යාව මර්දනය කිරීම
- ඉල්ලීම බුද්ධ සහ අපේ ගුරුවරුන් රැඳී සිටීමට
- ඉගැන්වීම් හමුවීම අගය කිරීම
- ඉල්ලීම බුද්ධ සහ ඉගැන්වීමට අපේ ගුරුවරුන්
- ධර්‍මය සුළු කොට නොගනිති
- කැපවීම
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
