පැවිදි විනයෙහි ප්රීතිය
පැවිදි විනයෙහි ප්රීතිය
ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා 
පැවිදි ජීවිතය 
ජූලි 28, 2018 මෙම වාක්‍ය පිරිනමනු ලබන්නේ උන්වහන්සේගේ ශුද්ධෝත්තම දහහතරවන දලයි ලාමා විසිනි, ඔහු ප්‍රකාශ කරන්නේ “මගේ පැවිදි විනයට මගේ ගෞරවය කෙටියෙන් ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා, මම 1973 දී ලියන ලද 'ප්‍රාතිමෝක්ෂ විනයෙහි ප්රීතිය' යන පද කිහිපයක් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට කැමැත්තෙමි. (පහත දැක්වෙන්නේ මුල් පිටපතේ සංක්ෂිප්ත අනුවාදයකි.)
අනුගමනය කරන අය අපි වාසනාවන්තයි
අපගේ උත්තරීතර ගුරුවරයා, නිර්දෝෂී තැනැත්තා:
පිරිසිදු ඇදහිල්ලෙන් කටයුතු කිරීම අපට සිදුවෙමින් පවතී
සම්මුති විරහිත සදාචාරාත්මක හැසිරීම තුළ.බාහිර පිරිසිදු, අභ්යන්තර පිරිසිදු,
ප්‍රයෝජනවත් සහ ප්‍රීතිමත්, මෙහි සහ ඉන් ඔබ්බට,
තමාටත් අන් අයටත් ඖෂධ,
පුදුමයි! අපට හමුවී ඇත බුද්ධගේ මාර්ගය!දුෂ්කර වුවත්, අපි මෙය වරක් මුහුණ දී ඇත;
එය අල්ලා ගන්නා අය ඊටත් වඩා අඩු ය.
අපගේ හදවත් තුළ දැඩි අධිෂ්ඨානයක් ඇතිව,
හැකි සෑම ආකාරයකින්ම පිරිසිදු හැසිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න.ඉන් ඔබ්බට සැකයක් නැත, මේ විනය යටපත් කරයි
අතිශයින්ම ගොරෝසු පීඩා;
ගෘහපතියන්ගේ ජීවිතයට ස්වභාවික දුඃඛය පවා -
මෙම විනය එයද පහසු කරන බව සඳහන් කළ යුතුද?උත්තරීතර මනස බෝධිචිත්ත-
හි ජීවන රේඛාව බෝධිසත්ව මාර්ගය-
වැනි සාන්ද්රණයන් සන්සුන්කම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියේ එකමුතුව,
සහ වෙනත් දේ:
මෙම විනය මගින් නිපදවන ගැලවීම කුමක්ද?ආශ්චර්යමත් හා ආශ්චර්යමත්
ගැඹුරු මාර්ගය ටැන්ටා,
සියුම්ම මනසකින් පරාර්ථකාමී බව අවබෝධ කර ගැනීමේ ක්‍රමය:
එය ද මෙම විනය මත පිහිටුවා ඇත.A හි තත්වය බුද්ධ,
අනුකම්පාව සහ හිස්බවෙහි වෙන් කළ නොහැකි එකමුතුව,
emaho! එය කරා යන වේගවත්ම මාර්ගය.
එයද මේ ශික්‍ෂණය මත රඳා පවතී.එබැවින් බුද්ධිමත් මිත්‍රවරුනි,
අවමන් නොකරන්න හෝ සුළු දෙයක් ලෙස සලකන්න එපා
එම ප්‍රාතිමෝක්ෂය සදාචාරාත්මක විනය,
එය ශ්‍රාවක ග්‍රන්ථවල ආරම්භ වේ.විනය ප්‍රශංසා කරන බව දැනගන්න
ධර්මයේ පදනම සහ මුල ලෙස.
එය හොඳින් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, අධ්‍යයනයෙන් සහ විශ්ලේෂණයෙන් සහාය වන්න,
සිහිය, අභ්යන්තර අවබෝධය සහ හෘද සාක්ෂිය සමඟ.උපරිම උත්සාහයෙන් හොඳින් ආරක්ෂා කරන්න,
පුද්ගලික අඛණ්ඩතාව සහ නිසි ගෞරවය ඇතිව;
උදාසීනත්වයට සහ උදාසීනත්වයට ඉඩ නොදෙන්න,
ස්ථීර යහපැවැත්මේ මුල ඔබ අපතේ නොයනු පිණිස ය.
ප්‍රාතිමෝක්ෂ විනයෙහි ප්රීතිය
- ශුද්ධෝත්තම පියතුමාගේ පෙළ දලයි ලාමා.
- පූජ්‍ය Thubten Chodron ගේ ශිෂ්‍යයෙකු වන Stephen Taul විසින් ගායනා කරන ලද ශ්‍රව්‍ය අනුවාදය.
විසින් උන්වහන්සේගේ ශුද්ධෝත්තම රුව විශේෂ කර ඇත DalaiLama.com / Tenzin Choejor.
ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා
ශුද්ධෝත්තම 14 වැනි දලයි ලාමා, ටෙන්සින් ග්‍යාත්සෝ, ටිබෙටයේ අධ්‍යාත්මික නායකයාය. ඔහු 6 ජූලි 1935 වන දින ඊසානදිග ටිබෙටයේ ඇම්ඩෝ හි ටැක්ට්සර් හි පිහිටි කුඩා ගම්මානයක ගොවි පවුලක උපත ලැබීය. වයස අවුරුදු දෙකේදීම, ඔහු පෙර 13 වැනි දලයි ලාමා වන තුබ්ටෙන් ග්‍යාට්සෝගේ පුනරුත්පත්තිය ලෙස පිළිගනු ලැබීය. දලයි ලාමාවරුන් ටිබෙටයේ අනුශාසක සාන්තුවරයා වන අනුකම්පාවේ බෝධිසත්ව අවලෝකිතේශ්වර හෝ චෙන්සිග්ගේ ප්‍රකාශනයන් ලෙස විශ්වාස කෙරේ. බෝධිසත්වයන් යනු මනුෂ්‍යත්වයට සේවය කිරීම සඳහා තමන්ගේම නිර්වාණය කල් දමා නැවත ඉපදීමට තෝරා ගත් ප්‍රබුද්ධ ජීවීන් ලෙස විශ්වාස කෙරේ. ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා සාමයේ මිනිසෙකි. 1989 දී ටිබෙටය නිදහස් කර ගැනීම සඳහා ඔහු කළ අවිහිංසාවාදී අරගලය වෙනුවෙන් ඔහුට නොබෙල් සාම ත්‍යාගය පිරිනමන ලදී. ආන්තික ආක්‍රමණ හමුවේ පවා ඔහු නොනවත්වා ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ප්‍රතිපත්ති වෙනුවෙන් පෙනී සිටියේය. ගෝලීය පාරිසරික ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ඔහු දක්වන සැලකිල්ල නිසා පිළිගත් පළමු නොබෙල් ත්‍යාගලාභියා බවට ද ඔහු පත්විය. උන්වහන්සේ මහාද්වීප 67ක් පුරා විහිදුනු රටවල් 6කට වැඩි ගණනකට සංචාරය කර ඇත. සාමය, අවිහිංසාව, අන්තර් ආගමික අවබෝධය, විශ්වීය වගකීම සහ දයාව පිළිබඳ ඔහුගේ පණිවිඩය අගයමින් සම්මාන, ගෞරව ආචාර්ය උපාධි, ත්‍යාග ආදිය 150කට අධික ප්‍රමාණයක් ඔහුට ලැබී ඇත. ඔහු පොත් 110 කට වඩා කර්තෘ හෝ සම-කර්තෘ ද කර ඇත. ශුද්ධෝත්තම පියතුමා විවිධ ආගම් වල ප්‍රධානීන් සමඟ සංවාද පවත්වා ඇති අතර අන්තර් ආගමික සහජීවනය සහ අවබෝධය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ වැඩසටහන් රැසකට සහභාගී වී ඇත. 1980 ගණන්වල මැද භාගයේ සිට, අති උතුම් ශුද්ධෝත්තම පියතුමා නූතන විද්‍යාඥයන් සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කර ඇත, ප්‍රධාන වශයෙන් මනෝවිද්‍යාව, ස්නායු ජීව විද්‍යාව, ක්වොන්ටම් භෞතික විද්‍යාව සහ විශ්ව විද්‍යාව යන ක්ෂේත්‍රවල. මෙය බෞද්ධ භික්ෂූන් වහන්සේලා සහ ලෝක ප්‍රකට විද්‍යාඥයන් අතර ඓතිහාසික සහයෝගීතාවයක් ඇති කර ගැනීමට හේතු වී ඇත්තේ පුද්ගලයන්ට මනසේ සාමය ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීමයි. (මූලාශ්රය: dalailama.com. ඡායාරූපය Jamyang Dorjee)
