කෝපය අනුකම්පාව බවට පරිවර්තනය කිරීම
කෝපය අනුකම්පාව බවට පරිවර්තනය කිරීම
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
කෝපය සුව කිරීම 
ජුනි 10, 2015 ඕස්ට්‍රේලියාවේ සිඩ්නි නුවරදී පැවැත්වූ දේශනයක් බැඳුනු බෞද්ධයන්ගේ සංගමය
- ඇයි අපි තරහා වෙන්නේ. ඒක පිටින් එන්නේ නෑ
- අපි ලෝකය සහ එහි සිටින සියල්ලන් අපට අවශ්ය ආකාරයට සකස් කිරීමට උත්සාහ කරමු, නමුත් එය සහයෝගය නොදක්වයි
- කෝපය සාමාන්යයෙන් අපට අවශ්ය දේවල ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිඵලය නිපදවයි
- අප සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය කෝපය අපි සමාජීය වශයෙන් නියැලී සිටින විට හෝ අපගේ මනස අප විරෝධතා දක්වන අය මෙන් බවට පත් වූ විට
- අපට තිබිය යුතු නැත කෝපය යමක් වැරදි බව දැන ගැනීමට හෝ සමාජ අසාධාරණයක් නිවැරදි කිරීමට. දයානුකම්පාව සමාජ අසාධාරණය නිවැරදි කිරීමට වඩා හොඳ පෙළඹවීමකි
- මනසක් වර්ධනය කිරීම ධෛර්යය අපි යටත් නොවන ලෙස කෝපය
- පලස්තීනුවන්ගේ සහ ටිබෙට් ජාතිකයන්ගේ විවිධ ප්රතිචාර සංසන්දනය කරමින් ඔවුන්ගේ මව්බිම අහිමි වීම
- ගැටුම්කාරී අවස්ථාවන්හිදී වළක්වා ගැනීමට අපට කළ හැකි දේ කෝපය සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස ප්රතිචාර දක්වන්න
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
