දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම
දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම
පූජ්‍ය Thubten Chonyi 
අනුකම්පාව වගා කිරීම 
ජුනි 13, 2015 2015 දී Developing Compassion Retreat වෙතින් ඉගැන්වීම් මාලාවක කොටසකි.
- හැමෝම කැමති සතුටින් ඉන්න, කවුරුත් දුක් විඳින්න කැමති නෑ
- අනුකම්පාව අර්ථ දැක්වීම
- නීං ජේ: ආදරය, සෙනෙහස, කරුණාව, මුදු මොළොක් බව, ආත්මයේ ත්‍යාගශීලී බව, උණුසුම් හදවත්, අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමේ හැඟීම ඇතුළත් වේ
- දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීමේ සංරචක සහ ක්රම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය
- කරුණු හතක් හේතු සහ ඵල උපදෙස්
- තමා සහ අන් අය සමාන කිරීම
- දයානුකම්පාව වගා කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ බෝධිචිත්ත
- අපගේ මූලික ස්වභාවය පිරිසිදු වන අතර අපගේ යහපත් ගුණාංගවල බීජ දැනටමත් පවතී
- මධ්‍යස්ථ පුද්ගලයින් මගේ හොඳම මිතුරා වැනි ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට ව්‍යායාම කරන්න
පූජ්‍ය Thubten Chonyi
හාමුදුරුවෝ. Thubten Chonyi යනු ටිබෙට් බෞද්ධ සම්ප්‍රදායේ කන්‍යා සොහොයුරියකි. ඇය ශ්‍රාවස්ති ඇබේ නිර්මාතෘ හා ආදිපාද හිමියන් සමඟ අධ්‍යාපනය ලබා ඇත. 1996 සිට Thubten Chodron. ඇය 2008 දී සාමණේර පැවිද්ද ලබා ඇති Abbey හි වාසය කරයි සහ පුහුණු කරයි. චෝනි නිතිපතා බුද්ධාගම සහ භාවනාව යුනිටේරියන් යුනිවර්සලිස්ට් පල්ලියේ ස්පෝකේන් හි සහ ඉඳහිට වෙනත් ස්ථානවල ද උගන්වයි.
