මම දවල් සිහින දකින සියල්ල දැන් මෙහි ඇත

මම බුදුදහම සොයා ගැනීමට පෙර, මම සිරගෙදර හැර වෙනත් තැනක, වෙනත් තැනක සිටීම ගැන දවල් සිහින දකිමි. මම මුහුදු වෙරළක හෝ වනාන්තරයේ කුටියක සිටින බව සිතමි. මම මටම කියාගන්නවා, "මම එතන හිටියා නම් මම සතුටු වෙනවා."

දැන් ඒ දවල් හීන දිහා ආපහු හැරිලා බලනකොට මට තේරෙනවා මම කොහේ ගියත් මම එතන ඉන්නවා කියලා. මෙහි අසතුටුයි - කොතැනක හෝ අසතුටුයි.

ඒත් ඒ දවල් හීන වල මගේ දින චර්යාව මොනවා වෙයිද කියලා මම නැවතිලා කල්පනා කළා. මම උදෙන්ම නැඟිට නිහඬ කෝපි කෝප්පයක්, දිගු උණුසුම් වැස්සක්, උදෑසනක් මවා ගත්තෙමි භාවනා, දිගු ගමනක්, a කොටසක් වීම සං ha, වටිනා ගුරුවරුන් සිටීම, ධර්ම පිළිවෙතක්, මිතුරෙකු සමඟ සතිපතා පොත් පාඩමක්, බෞද්ධ සේවාවලට යාම, ආගන්තුක කථිකයන් ඇසීම, මගේ උපන්දිනය දවසේ මගේ සහෝදරිය ලිවීම සහ ඇය සමඟ කතා කිරීම!

නවත්වන්න! මට මේ දේවල් කරන්න වෙන කොහෙවත් ඉන්න අවශ්‍ය නැහැ. මට මේ දේවල් මෙතැනම කරන්න පුළුවන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම දැනටමත් මේ දේවල් කරමින් සිටිමි. මට අවශ්‍ය වූයේ වඩාත් පැමිණ සිටීම, ස්තුතිවන්ත වීම සහ සිහිකල්පනාව ඇති කිරීමයි.

ඒ නිසා මම සතුටින් කරන මේ දේවල් ගැන මම වඩාත් සැලකිලිමත් වෙන්න පටන්ගත්තා. මම මටම කියාගන්නවා, "මම දැන් කොතැනක සිටියත්, මම මෙය කිරීමට කැමතියි."

මෙය මට නිදහසේ හැඟීමක් සහ වෙනත් තැනක සිටීමට ඇති ආශාව අඩු කළේය. මම වැඩි වැඩියෙන් සිහියෙන් හා ස්තුතිවන්ත වන තරමට, මට වඩා තෘප්තියක් දැනේ. පැසෙන වේදනාව මා අත්විඳිමින් සිටියද කර්මය, මට තවමත් මගේ දුක් වේදනා සමනය කළ හැකිය.

මම මගේ දත් මදින විට හෝ වෙනත් එදිනෙදා ජීවිතයේ කටයුතු කරන විට පවා මම සිහියෙන් හා ස්තුතිවන්ත වීමට මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. එය බොහෝ ග්‍රහණය කර ගැනීම සහ පිළිකුල සමනය කරන අතර මම මගේ ජීවිතයේ දුක් වේදනා අඩු කරමි. මෙය දැන ගැනීමෙන් අන් අයට ඔවුන්ගේ දුක් වේදනා අඩු කර ගැනීමට සහ වැඩි තෘප්තියක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.