මනස සන්සුන් කිරීම, අපගේ ජීවිතය සරල කිරීම
මනස සන්සුන් කිරීම, අපගේ ජීවිතය සරල කිරීම
පූජ්‍ය Thubten Jigme 
ඔබ සිතන සෑම දෙයක්ම විශ්වාස නොකරන්න 
මැයි 5, 2013 පදනම් කරගත් සාකච්ඡා මාලාවක් ඔබ සිතන සෑම දෙයක්ම විශ්වාස නොකරන්න Sravasti Abbey ගේ මාසික සඟරාවේ දී ලබා දී ඇත ධර්ම දිනය බෙදා ගැනීම 2013 මාර්තු මස ආරම්භ වේ. පොත විවරණයකි බෝධිසත්වයන්ගේ පිළිවෙත් 37.
නරක වස්තූන් වළක්වා ගැනීමෙන්, බාධාකාරී හැඟීම් ක්රමයෙන් අඩු වේ.
අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී, ශීල ක්‍රියාකාරකම් නිරායාසයෙන්ම වැඩිවේ.
පැහැදිලි මනසක් ඇතිව, ඉගැන්වීමේ විශ්වාසය ඇතිවේ.
හුදකලාව වගා කරන්න -
මෙය බෝධිසත්වයන්ගේ පිළිවෙතයි.
- බාහිර බාධාවන් අඩු කිරීම අභ්‍යාසයට සහ මනසේ යහපැවැත්මට ප්‍රයෝජනවත් වේ
- ඇමුණුම්, අකමැත්ත සහ බාධා කිරීම් සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද
- ප්‍රශ්න ඇතිවීමට හේතුව අභ්‍යන්තරව සොයා බලා පීඩාවන් අඩු කර ගැනීමට මනසින් ක්‍රියා කරන ආකාරය
SDD 03: මනස සන්සුන් කිරීම, අපගේ ජීවිතය සරල කිරීම (බාගත)
පූජ්‍ය Thubten Jigme
ජිග්මේ හිමිට 1998 දී Cloud Mountain Retreat Center හිදී චොඩ්‍රොන් හිමි මුණගැසුණි. ඇය 1999 දී සරණ ගිය අතර සියැටල්හි ධර්ම මිත්‍රත්ව පදනමට සහභාගි වූවාය. ඇය 2008 දී ඇබේ වෙත ගොස් 2009 මාර්තු මාසයේදී චොඩ්‍රොන් හාමුදුරුවන් සමඟ ශ්‍රමණික සහ සිකසමන භාරයක් ගත්තාය. ඇය 2011 දී තායිවානයේ Fo Guang Shan හිදී භික්ෂුණී උපසම්පදාව ලැබුවාය. Sravasti Abbey වෙත යාමට පෙර, Dianne Prattne හිමි වැඩ කළා. සියැටල් හි පෞද්ගලික පරිචයේ මනෝචිකිත්සක හෙද වෘත්තිකයෙකු ලෙස. හෙදියක් ලෙස ඇයගේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ඇය රෝහල්, සායන සහ අධ්යාපනික සැකසුම්වල සේවය කළාය. අභයභූමියේදී හාමුදුරුවෝ. ජිග්මේ ආගන්තුක මාස්ටර්, බන්ධනාගාර ප්‍රවේශ වැඩසටහන කළමනාකරණය කරන අතර වීඩියෝ වැඩසටහන අධීක්ෂණය කරයි.
