පසුබැසීමෙන් පිටතට පැමිණේ
පසුබැසීමෙන් පිටතට පැමිණේ
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
සිහිය සංසිඳීමේ ආයතන සතරක් 
පෙබරවාරි 7, 2013 මේවා කෙටි බෝධිසත්වයන්ගේ උදේ කෑම කෝනර් 2013 දී සිහිකල්පනාව ශීත ඍතු පසුබැසීමේ ආයතන හතර තුළදී සාකච්ඡා ලබා දෙන ලදී. සිහිය පිහිටුවා ගැනීම පිළිබඳ වඩාත් පුළුල් ඉගැන්වීම් මෙහි දක්නට ලැබේ.
- එය සෙමින් ගන්න, පසුබැසීමෙන් ආපසු පැමිණීමෙන් පසු සංයමයෙන් සිටින්න
- දයානුකම්පාවෙන් සහ සැලකිල්ලෙන් මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වන්න
- පසුබැසීමේ අත්දැකීම් ගැන කතා කිරීම සමීප ධර්ම මිතුරන්ට පමණක් සීමා වේ
- මාසය තුළ වර්ධනය වූ පුහුණුව තබා ගන්න
- ඇබේ හි ධර්ම ප්‍රජාව ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බව මතක තබා ගන්න
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
