වෙනස් කිරීම සඳහා සකස් කිරීම

මම වැඩ කළ කඩය වැසී ගිය අතර, මෙම කාලය තුළ මගේ පුහුණුවීම් නතර වී ඇති බව පිළිගැනීමට මම ලැජ්ජා වෙමි. අහෝ, මම වෙනස් කිරීම ඉතා හොඳින් ගන්නේ නැත, මා විශ්වාස කිරීමට කැමති තරම් නොවේ. දේවල් වල ස්වභාවයම වෙනස් වීම හාස්‍යජනකයි, එසේනම් එය මට එසේ බලපාන්නේ ඇයි? හ්ම්ම්... සමහර විට කරන්න දෙයක් වෙන්න ඇති ඇලවීම, සමතුලිතතාවය, ස්ථාවරත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වන පරිදි දේවල් එලෙසම පැවතීමට අවශ්‍ය වේ. නමුත් “එළියේ” තිබෙන දේ මාව ස්ථාවරව තබාගන්නේ නැහැ නේද? මම දැඩි උත්සාහයක් හා කැපවීමක් කළ යුතු අතර නැවතත් එම හිතෝපදේශයේ අශ්වයා පිට නැඟී අවධානය යොමු කළ යුතුය. මම මෙය මගේ හදවතින් සහ මනසින් දනිමි, සෑම දිනකම මම මෙය කිරීම කොතරම් වැදගත්දැයි මම දනිමි. මම හැදුවේ a බාරයක් මම කරන බවත් මම කරන බවත් මම දනිමි.

සිරගතව සිටින පුද්ගලයන් “චර්යාවන්” කරන ආකාරය ඔබ හුරුපුරුදු බව මට විශ්වාසයි. සිරගතව සිටින බොහෝ දෙනෙකුට, අපව කාර්යබහුල කරවන්නේ චර්යාවන් ය. චර්යාවක් නොමැතිව, මෙහි හෝ පිටත ජීවිතය විටෙක තරමක් අවුල් විය හැක. කඩේ වහලා නිසා මම ඉන්නේ කොතනටද මට පවරයිද කියලා දන්නේ නැතුව. මම නව රැකියාවක් ලබාගෙන මගේ නව පැය ඉගෙන ගත් පසු, අවසානයේ මගේ දින චර්යාව ස්ථාපිත කිරීමට තවත් සතියක් හෝ දෙකක් ගත වනු ඇත. හාස්‍යජනක කරුණ නම්, සමහර පැතිවලින් ජීවිතය සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම්වල පුරුද්දක් ලෙස පෙනේ, පාපන්දු ක්‍රීඩක පියා තම දරුවන් නියමිත ක්‍රීඩා වලට ගෙන යාමේ සිට මව තම දරුවන් පාසලෙන් පසු ස්ථාපිත ක්‍රියාකාරකම් සඳහා රැගෙන යාම දක්වා. මෙහි පවා විනෝදාස්වාදයේ සිට පුස්තකාලයේ භාවිතය දක්වා නියමිත ක්‍රියාකාරකම් තිබේ. අපගේ ආහාර ගැනීමේ ක්‍රියාකාරකම් ස්ථිරව පිහිටුවා ඇත. නමුත් එම ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් හදිසියේම අවලංගු වූ විට, විමසිල්ලෙන් සිටින්න! ක්‍රියාකාරකමක් අවලංගු කළ විට හෝ නැවත කාලසටහන් කළ විට සෑම කෙනෙකුගේම ප්‍රතිචාරය දකින විට සමහර විට ඔබට සිනහවෙන් හා සිනාසීමට සිදුවේ. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම වායුගෝලය, මනෝභාවය ඔවුන් තුළ හදිසියේම පැහැදිලි වේ සිරුර භාෂාව සහ ඉතා අහිතකර ආකාරයෙන් ඔවුන් ප්‍රකාශ කරයි. ඔව්, මමත් මේ සමහර ප්‍රකාශන ක්‍රම සම්බන්ධයෙන් වැරදිකරුවෙක්, නමුත් මම එය මත වැඩ කරනවා. ඒකයි අපි ඒකට ප්‍රැක්ටිස් කියලා කියන්නේ නේද?

එතකොට අපි මේ තැනින් අයින් වෙලා අපේ ජීවිතය බාහිරින් නැවත ගොඩනඟා ගන්න උත්සාහ කරනකොට ලොකු වෙනසක් වෙනවා. පේරෝල් මත සිටින අය සමඟ ඔබේ අතීත අත්දැකීම් සමඟ ඔබ දැනටමත් දන්නා පරිදි, සිරගෙයින් පිටවීම එක් දෙයක් සහ ස්ථිරවම පිටව සිටීම තවත් දෙයක්. බොහෝ අය අමුතුම හේතු නිසා නැවත පැමිණෙන බව මම දැක ඇත්තෙමි. තමන් හැර අන් සියල්ලන්ගේම වැරදි සෙවීමට ඔවුන් සැමවිටම සමත් වේ. විශේෂයෙන්ම එක් පිරිමි ළමයෙකුට මා සමඟ රණ්ඩුවක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය වූයේ ඔහුගේම අසාර්ථකත්වයන් ගැන ඔහුට මුහුණ දීමට තරම් මා නිර්භීත වූ බැවිනි. ඔහුට එය ඔහුගේම හැර අන් සියල්ලන්ගේම වරදකි. මතක තබා ගන්න, ඔහු දැනටමත් දෙවරක් ආපසු පැමිණ ඇත! දැන් ඔහු මාසයක් වැනි කෙටි කාලයකින් නැවතත් නිදහස් වීමට නියමිතයි.

තවත් තරුණයෙක් ඉන්නවා එළියට ඇවිත් ආපහු ඇතුළට ගිහින් දැන් ආයෙත් නිදහස් වෙන්න යනවා. ඒ නිසා මම ඔහු සමඟ දීර්ඝව කතා කිරීමට යන අතර, කුමක් සිදු වුවද, ඔහු සාර්ථක වුවත් අසාර්ථක වුවත්, ඒ සියල්ල ඔහු ගන්නා තේරීම් සමඟ සම්බන්ධ විය යුතු බව පෙන්වා දෙන්නෙමි. අන්තිම වතාවේ ඔහු නිදහස් වූ විට, ඔහු වැරදි ආකාරයේ මිනිසුන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට පටන් ගත්තේය. ඔහු හැදී වැඩී එම මිතුරන් අතහැර යා යුතු බව මම ඔහුට මතක් කරමි, ඔහුව දුෂ්කරතාවලට සහ අහිතකර මානසික තත්වයන්ට පමණක් ගෙන එන මිතුරන්. ඔහු හොඳින් අදහස් කරන බව මම දනිමි, නමුත් ඔහුට මේ ජීවිතයේ සැබවින්ම වැදගත් දේ අමතක කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත. ඔහු මගේ අවවාදයට අවනත වෙයිද නැද්ද යන්න බලා සිටීමට ඉතිරිව ඇත. මම නැවත එහි ගිය පසු මගේම උපදෙස් පිළිපදින්නේද නැද්ද යන්න ද දැකගත හැකිය. මම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන මානසික තත්වයන්ගෙන් නිදහස් නොවෙමි, එබැවින් මම සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතුය, ඔව්?

දැන් මට අවංකවම කියන්න පුළුවන් මම කාර්යයට සූදානම් බව මට හැඟෙන නමුත් මම එළියට ගිය පසු එය වෙනස් දෙයක් වනු ඇති බව මම දනිමි, මන්ද මගේ බඩට කෑම, මගේ පිටේ ඇඳුම් දැමීමට මට වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. , සහ ජීවත් වීමට නිවසක් ඇත. එය ටික කලකට දුෂ්කර වනු ඇති බව මම දනිමි. නමුත් මම නොපසුබටව හා මධ්‍යස්ථව දේවල් වලට ප්‍රවේශ වන්නේ නම්, මම එය හොඳින් හැසිරවිය යුතුය. ඉදිරි වසරවලදී මගේ සැලසුම් යථාර්ථයක් කර ගැනීමට මට ජයගත යුතු බොහෝ බාධක ඇති බව මම දනිමි. මම පවා සිටින අවස්ථා තිබේ සැකයක් නැත මගේම හැකියාව, ධර්මාචාරය මට සැබෑ කර ගැනීමට මගේ හැකියාව. නමුත් මම ඇත්තටම මගේ පුහුණුවීම් කරන විට, මම පාඩම් කරන විට හෝ වාඩි වී සිටින විට භාවනා, මම හුදෙක් චලිතයන් හරහා ගමන් නොකරන බව මම දනිමි, වඳුරා-බලන්න- වඳුරා-කර මාර්ගයට පිවිසීමේ මාර්ගයක්. ඔයා මට ඒක කරන්න කියන නිසා මම මගේ පුහුණුවීම් කරන්නේ නැහැ. මම එය කරන්නේ මට කළ යුතු බව මා දන්නා බැවිනි. මුළු ලෝකයම මට ඕනෑම හැඟීමක් ඇති කරන එකම මාර්ගය එයයි.

මගේ ව්‍යායාමය ලිහිල් වූ විට පවා (මම කම්මැලි වූ විට) මගේ මනසෙහි මෙම නොනවත්වා හූල්ලමින් සිටින අතර, “අනවශ්‍ය දේ, අහිතකර දේ පසුපස හඹා යමින් මම මගේ ජීවිතය නාස්ති කරන්නේ ඇයි, බන්ධනයට හේතු වන්නේ කුමක්ද?” යනුවෙන් අසන සිහිකැඳවීමක් ඇත. මෙම සිහිකැඳවීම් සඳහා මම බෙහෙවින් කෘතඥ වන්නේ මට අගය කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට තවත් බොහෝ දේ ඇති බව එය මට උගන්වන බැවිනි. එය මා නිහතමානී වන අතර, මම වසර දහතුනක් හෝ දාහතරක් තිස්සේ මෙම පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටියද, මට තවමත් දිගු මාවතක් ඇති බව මට වැටහෙනවා. වඩා වැදගත් දෙය නම්, ඒ කෙළවරට පයින් ගසමින් කෑගසමින් ඇදගෙන යාමට සිදු වුවද, විමුක්තිය කරා මේ ගමන යාමට මගේ කැමැත්ත එය මට අවබෝධ කර ගැනීම සහ තහවුරු කිරීමයි.