මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය

සිහිකල්පනාවෙන් යුත් තැඹිලි ගෙඩියක්

LB විසිනි

තනි තැඹිලි ගෙඩියක්.
දොඩම් ගෙඩිය ගැලවීම භාවනාවේ වාඩිවී සිටින විට මානසික බාධක සම ඉවත් කිරීමක් වැනිය. (ඡායාරූප විසිනි රොබට් කූස්-බේකර්)

අද මා ඇණවුම් කළ එළවලු බන්දේසියට පලතුරු දැමීමට බන්ධනාගාරයේ මුළුතැන්ගෙයි සේවකයන්ට අමතක විය. නමුත් මුරකරු මට කෑම දෙන විට මේ ගැන අවධානය යොමු නොකිරීම නිසා මට කිසිවක් නොලැබීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබුණි. “අනේ එහෙම වෙන්න පුළුවන් නරකම දේ තමයි මම ඇහුවම එයා ‘නෑ’ කියන එක.” මම හිතුවා.

මුරකාරයා බන්දේසි ගන්න වටේට ආවට පස්සේ මම එයාට කිව්වා මගේ බන්දේසියට පලතුරු ලැබුණේ නැහැ කියලා. “මට කරන්න පුළුවන් දේ මම බලන්නම්,” ඔහු පිළිතුරු දී පිටව ගියේය.

පැයකට පමණ පසු, මම දිවා ආහාරය සඳහා පලතුරු අතහැර දැමුවෙමි, මෙහි මුරකරු තැළුණු දුඹුරු කඩදාසි ගෝනියක් අතැතිව මගේ ඒකකයට පැමිණ මගේ සිර මැදිරියට බිය ගැන්වීය. ඔහු මගේ දොරේ තැටි පෝට් එක විවෘත කර බෑගය මා වෙතට දුන්නේය. ඔහු සිනාසෙමින් රහසින් කීවේය, “මම මරණ දණ්ඩනයට බැස මෙය කරත්තයෙන් ඇද දැමුවෙමි. ඔවුන් එය අතපසු නොකරනු ඇති අතර ඔවුන් කෙසේ හෝ පෝෂණය වේ. ” ඔහු වරාය වසා දමා ආපසු හැරී බැලීමකින් තොරව පිටව ගියේය.

මම කඩදාසි ගෝනිය විවෘත කර ඇතුළත බැලුවෙමි. බෑග් එකේ තැඹිලි ගෙඩියක් තිබුණා! මීට වසර දෙකකට පෙර ඔවුන් මා ජීවත් වන දැඩි කළමනාකාරීත්ව ඒකකයේ පැඟිරි ගෙඩියක් ලබාදීම නවතා දමා තිබූ නිසා මට දොඩම් ගෙඩියක් බොහෝ කාලයකින් තිබුණේ නැත. මම ඇතුලට ඇවිත් තැඹිලි ගෙඩිය එලියට ගත්තා.

මට මගේ මුළු අතම තැඹිලි ගෙඩිය වටා වසා ගත හැකි විය - එය ඉතා කුඩා විය. මම එය නහයට තබා එහි සුවඳ ආඝ්‍රහණය කළෙමි. මම මගේ ඇස් වසාගෙන, පසුදා උදෑසන අම්මා අපට සොයා ගැනීමට ළමා මේස් තුළට දොඩම් පුරවා දෙන නත්තල් කාලය ගැන සිතුවෙමි, මම සිනාසුණෙමි.

මම ඇස් ඇරලා බැලුවේ මගේ පුංචි වස්තුව දිහා. තැඹිලි පාට අතර කහ සහ ටිකක් ලා දුඹුරු පැහැයෙන් එය තරමක් දුර්වර්ණ විය. එය අස්වැන්න නෙළන ලද අස්වැන්න නොවන බවත් බොහෝ විට එය ගබඩාවක විකිණීමට නුසුදුසු පසුගිය වසරේ අස්වැන්න නෙළන ලද බවත් ඔබට පැවසිය හැකිය, එබැවින් එය බන්ධනාගාරයට විකුණා ඇත. මම එය ගණන් ගත්තේ නැත: එය මට සැලකුවා!

සිද්ධාර්ථ කුමාරයා ළමයි කීපදෙනෙක් එක්ක ටැංජරීන් බෙදපු කතාව මට මතක් වුණා. සිහියෙන් ආහාර ගන්නා ආකාරය සහ බෙදාගැනීමේ සහ එකට සිටීමේ ක්‍රියාව ගැඹුරින් දකින ආකාරය ඔහු ඔවුන්ට කියා දුන්නේය. මේ පාඩම ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නැංවීමට මෙය හොඳ අවස්ථාවක් වේ යැයි සිතූ මම දොඩම් ගෙඩිය අතේ තබාගෙන එයට සිනා සෙමින් ලෙලි ගසන්නට පටන් ගතිමි. මම එයින් සෑම පොතු කැබැල්ලක්ම ගන්නා විට, මම හුස්ම ගන්නා අතර ගැඹුරින් දකිමි ලෙල්ලෙන් පැඟිරි තෙල් වාතයට එකතු වන බව. එවිට මම හුස්ම පිට කර සිනාසෙන්නෙමි.

මගේ විශ්වය මගේ හුස්ම බවට පත් විය; අපි වාඩි වී සිටින විට අපගේ මානසික බාධක සම ඉවත් කිරීම වැනි අද්විතීය ක්‍රියාවලියක් බවට පත් විය තැඹිලි ලෙලි භාවනා.

වැඩි කල් නොගොස් මගේ දොඩම් ගෙඩිය ලෙලි ගසා ඇති අතර එහි ඇතුළත ගෙඩිය දුටුවෙමි. මම එය පැහැදිලිව දැකීමට එය මගේ ඇස්වලට ළං කර ගත් අතර පලතුරු වල කුඩා, සුදු, නහර වැනි පටල තැන්පත් වී රවුම් වන බව මම දුටුවෙමි. ගසේ වැඩෙන විට පලතුරු වලට ජලය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගෙන යන ව්‍යුහය මෙයයි. එය මට මතක් කළේ අපගේ ජීව රුධිරය අපගේ රුධිර සංසරණ පද්ධතිය හරහා ගෙන යන අපගේම සංසරණ පද්ධතියයි සිරුර. ආයෙත් මම හිනාවෙලා දොඩම් ගෙඩියත් එක්ක මගේ හුස්ම බෙදාගත්තා.

මම පසුව ඉතා සෙමින් පළතුරු අඩකින් ඇද ගත්තෙමි. මම ආශ්වාස කරන විට සම ඉරිතලා ඇති අතර යුෂ බිංදු වාතයට ඉසිනු මට ඇසුණි. තැඹිලි ගෙඩිය මාව බව්තීස්ම කර එහි සාරයේ ආශිර්වාදය ලබා දුන්නාක් මෙනි. මම බාගෙට පොඩි කෑල්ලක් ඇදලා දිවේ තිබ්බා. එය කන්නට බලා සිටි එහි සීතල හා බර රොන්මඩ විය.

මම ගෙඩිය දිවෙන් දත් වලට මාරු කර එය තුලට සපා කෑවෙමි. එය වසර දෙකකින් මා සතුව තිබූ පළමු පැඟිරි ගෙඩිය වූ නිසාත්, කර්මාන්තශාලාව ප්‍රතික්ෂේප කළ නිසාත් එය තරමක් ඇඹුල් විය. මගේ මුහුණ පිච්චෙන්නට පටන් ගත් අතර උගුරේ ග්‍රන්ථි තත්පරයකට මිදුණි. මට "තිත්ත බියර් මුහුණ" නරක නඩුවක් ඇති බව මට විශ්වාසයි. මම තනියම සිනහසෙමින් මගේ හුස්ම ගැන නැවත අවධානය යොමු කළෙමි.

මම ඒ පළමු කටගැස්ම ගිල දැමීමට සමත් වූ අතර පසුව තවත් කැබැල්ලක් ඇද ගතිමි. මම එය දෙස බලා, සුවඳ විඳ, එහි ගතිය දැනී, නැවතත් එය සපා කෑවෙමි. මේ වතාවේ තැඹිලි පැණිරසයි. සමහර විට මගේ භාවනා මට ඇඹුල රස විඳින්න බැරි තරම් අවධානය යොමු වෙලා තිබුනා, නැත්නම් තැඹිලි ගෙඩිය මම හදපු මූණ දැකලා මට අනුකම්පා කරන්න ඇති. මොනවා උනත් ඉතුරු කෑලි එකකවත් රසක් නෑ.

අන්තිම කොටස ඉවර කරන ගමන් මම ඇස් දෙක පියාගෙන හුස්මක් අරන් හිනා වුනා. මම කහ-දුඹුරු පැහැයක් ඇති තැඹිලි ලෙලි මගේ අතේ තබාගෙන මගේ දවසේ එවැනි අපූරු මොහොතක් ගැන කුඩා නිධානයට ස්තූති කළෙමි.

සිරගතව සිටින අප සමාජයට නොගැලපෙන පලතුරක් ලෙස ජීවිතය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්න මම මෙනෙහි කළෙමි. අපි ටිකක් දුර්වර්ණ වී ඇති බව අපට පෙනෙනු ඇත, සමහර විට අපි අන් අයගේ රුචි අරුචිකම්වලට එකඟ නොවෙමු. කෙසේ වෙතත්, අපි තවමත් මනුෂ්‍යත්වයේ ගසේ කොටසක් වන අතර, අප උත්සාහ කරන්නේ නම්, මේ ජීවිතයේ අපගේ කාලය අවසන් වීමට පෙර අපගේ ඇඹුල් රසය අන් අයට මිහිරි පැණි බවට පත් කළ හැකිය. සමහර කහපාට, පැල්ලම් සහිත සම ඉවත් කිරීමට අපට සිදු විය හැකිය, එවිට පවා අපට එතරම් හොඳ පෙනුමක් නොතිබිය හැකිය. නමුත් ඉවසීමෙන් සහ අවබෝධයෙන්, අපටත් අන් අයටත් කරුණාව දැක්වීමෙන්, එදිනෙදා ජීවිතයේදී සාමයට සහ සමගියට සුදුසු නිධානයක් බවට පත් විය හැක.

සිරගත වූ අය

එක්සත් ජනපදය පුරා සිටින බොහෝ සිරගත වූවන් පූජ්‍ය තුබ්ටෙන් චොඩ්‍රොන් සහ ශ්‍රාවස්ති ඇබේ හි පැවිද්දන් සමඟ අනුරූප වේ. ඔවුන් දර්මය අදාළ කරන ආකාරය සහ දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී පවා තමන්ටත් අන් අයටත් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන ආකාරය පිළිබඳ විශිෂ්ට අවබෝධයක් ලබා දෙයි.

මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ තවත්