Explicación de quien es Tara Blanca y que representa, como introducción al retiro.
¿Quién es Tara Blanca?
Series: Retiro de Tara Blanca (2010-11)
¿Qué es un retiro?
Consejos valiosos para hacer retirot—trabajar con la mente,con el dolor, como visualizar, como practicar en y entre sesiones.
Tomando refugio
Que significa tomar refugio en las tres joyas y porque lo hacemos al inicio de la sadana.
Generando la bodichita
Los beneficios y propósitos de generar bodichita.
La motivación de la bodichita
La motivación de la bodichita es un elemento crucial dentro de nuestras practicas. El pensamiento auto centrado nos limita y nos detiene.
Preguntas y respuestas: Fuerza vital y los elementos
Preguntas y respuestas sobre “la fuerza vital” y los “cuatro elementos” dentro de la Sadana de Tara Blanca
Motivación y karma
La preparación de la motivación apropiada no es tan solo para las sesiones de meditación, sino también para las actividades entre sesiones.
Motivación y nuestra dignidad
Examinando como relacionarse con instituciones y autoridad de una manera clara, honesta y constructiva, manteniendo un sentido interno de dignidad.
Mantra, sadana, y simbolismo
Respuestas a preguntas sobre mantra, la sadana de Tara Blanca, y el simbolismo de la apariencia de Tara Blanca.
Los cuatro inconmensurables
Explicación de la oración de los cuatro inconmensurables, la cual está incluída en la sadhana de Tara Blanca.