Зимний ретрит Ваджрасаттвы (2011-12)
Учения и короткие беседы, данные во время зимнего ретрита Ваджрасаттвы с декабря 2011 года по март 2012 года в аббатстве Шравасти.
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Дружить с собой
Если мы не можем видеть хорошие качества в себе, как мы сможем увидеть их в других?
Просмотр сообщения
Дружить с собой
Отбросьте отрицательную идентичность, которую мы создаем для себя, и научитесь принимать и ценить наши хорошие качества.
Просмотр сообщения
Духовная стиральная машина
Роль очищения в ретрите и в нашей повседневной духовной практике.
Просмотр сообщения
Введение в ретрит Ваджрасаттвы
Предварительные инструкции для ретрита, включая работу с умом, уход за телом, внимательность к другим, подсчет мантр и многое другое.
Просмотр сообщения
Мотивация отступления
Именно в понимании нашего положения в сансаре мы развиваем нашу мотивацию к пробуждению.
Просмотр сообщения
Быть другом самому себе
Преподобный Тубтен Семке Как обучение глубокой заботе о себе естественным образом приводит к желанию приносить пользу и заботиться о других.
Просмотр сообщения
Широкая перспектива
Преподобный Тубтен Джигме Расширяя нашу перспективу и видя свой огромный потенциал, мы можем начать преобразовывать осуждающий ум, который может возникнуть в практике очищения.
Просмотр сообщения
Уверенность в очистке
Развития уверенности в очищении можно достичь, полагаясь на будд, наших учителей и собственный опыт.
Просмотр сообщения
100-слоговая мантра
Сопа Херрон Сила повторения мантры для преобразования нашего ума в ум будды.
Просмотр сообщения
Принимая убежище от сердца
Преподобный Тубтен Самтен Важность осознанного принятия прибежища и создания мотивации на каждом сеансе медитации.
Просмотр сообщения