Ретрит «Развитие сострадания в трудные времена» (2017)
Учения, данные во время ретрита «Развитие сострадания в трудные времена» в аббатстве Сравасти в апреле 2017 года.
Составное сострадание
Преподобный Тубтен Самтен Как взять на себя ответственность за развитие сострадания в собственной жизни.
Просмотр сообщения
Медитация на невозмутимость
Преподобный Тубтен Семке Медитация на невозмутимость, в которой мы представляем тех, кого в настоящее время считаем сложными, в совершенно другом и широком свете.
Просмотр сообщения
Препятствия к состраданию
Преподобный Тубтен Чони Изучение медитации о доброте других и различных препятствиях на пути к состраданию, включая ум разочарования и нереалистичных ожиданий.
Просмотр сообщения
Равновесие в повседневной жизни
Как вписать практику невозмутимости в нашу повседневную жизнь, а также описание медитации «бери и давай».
Просмотр сообщения
Медитация о взятии и отдаче
Представьте, что вы берете на себя все страдания других, чтобы разрушить свое собственное эгоистичное отношение, создавая пространство, чтобы иметь возможность щедро отдавать…
Просмотр сообщения