Жизнь с открытым сердцем (2017-настоящее время)
Текущие учения, основанные на Жизнь с открытым сердцем дается в ежемесячном Дне Дхармы аббатства Сравасти с апреля 2017 года. Написано в соавторстве с клиническим психологом доктором Расселом Кольтсом.
Корневой текст
«Жизнь с открытым сердцем»: предисловие...
Досточтимая Тубтен Чодрон В предисловии к книге Его Святейшество Далай-лама объясняет, почему сострадание так важно для человечества.
Просмотр сообщения
«Жизнь с открытым сердцем»: Предисловие…
Преподобный Тубтен Чони Взгляд на западный психологический взгляд на сострадание и его связь с буддийским мировоззрением.
Просмотр сообщения
«Жизнь с открытым сердцем»: введение
Преподобный Тубтен Джигме Когда мы смотрим с точки зрения сострадания, мы лучше подготовлены к тому, чтобы заботиться о себе и других в этом мире.
Просмотр сообщения
Настройка нашей мотивации
Делая паузу, чтобы культивировать мотивацию сострадания, прежде чем действовать, мы изменяем наше психическое состояние, помогаем принимать мудрые решения и улучшаем нашу жизнь.
Просмотр сообщения
Почему нам нужно сострадание
Перед лицом человеческих трудностей сострадание — единственный разумный ответ. Он имеет волновой эффект, касаясь окружающих и влияя на них…
Просмотр сообщения
Сострадание и взаимозависимость
Когда мы увидим, что мы неразрывно связаны между собой, мы увидим, что забота о других важнее, чем когда-либо прежде.
Просмотр сообщения
Искреннее сострадание
Преподобный Тубтен Самтен Сострадание — это внутреннее отношение, которое можно целенаправленно развивать с помощью практики. Размышление о том, как привнести сострадание в повседневные ситуации.
Просмотр сообщения
Сила, радость и сострадание
Преподобный Тубтен Семке Прояснить, что такое сострадание, а что нет. Увеличение сострадания путем изменения нашего взгляда на мир и других.
Просмотр сообщения
Мужественное сострадание
Сострадание включает в себя смелость остаться, когда дела идут плохо, и справиться с дискомфортом, возникающим при контакте с теми, кто испытывает страдания.
Просмотр сообщения
Путаница о сострадании
Хотя все восхищаются состраданием, с ним связано много путаницы. Полезно знать об отношении и действиях, которые путают с состраданием.
Просмотр сообщения
Другой вид силы
Сострадание основано на внутренней силе, которая помогает нам оставаться в присутствии своих и чужих сложных эмоций. Это сила противостоять трудностям без страха.
Просмотр сообщения
Внимательное осознание
Внимательное осознание помогает нам наблюдать, принимать и брать на себя ответственность за свои эмоции, чтобы мы могли работать с ними, а не позволять им диктовать нам…
Просмотр сообщения