Культивирование четырех неизмеримых

Медитации для развития невозмутимости, любви, сострадания и радости.

Все публикации в разделе «Развитие четырех неизмеримых»

Рука в положении для медитации.
Культивирование четырех неизмеримых

Медитация на невозмутимость

Управляемая медитация, направленная на развитие невозмутимости и избавление от предвзятости.

Просмотр сообщения
Культивирование четырех неизмеримых

Медитация на сострадание и личное горе

Медитация на различение сострадания и личного страдания из-за страданий других с помощью способов…

Просмотр сообщения
Развивайте сострадание

Медитация о взятии и отдаче

Представляя, что мы берем на себя все страдания других, чтобы разрушить собственный эгоцентризм…

Просмотр сообщения
Развивайте сострадание

Медитация на невозмутимость

Медитация на невозмутимость, в которой мы представляем себе тех, кто в настоящее время кажется нам сложным…

Просмотр сообщения
Культивирование четырех неизмеримых

Четыре неизмеримых в медитации и повседневной жизни

Мы можем одинаково заботиться и заботиться обо всех просто потому, что они существуют, просто потому, что…

Просмотр сообщения