Руководящие медитации
Управляемые медитации для приручения ума и создания этапов пути к пробуждению.
Все сообщения в управляемых медитациях
Досточтимая Сангье Кхадро Медитация на уме — источник счастья и боли
Управляемая медитация, помогающая понять, как наши мысли и чувства влияют на наш опыт. Включает…
Просмотр сообщения
Медитация на смерть
Управляемая медитация, помогающая прояснить жизненные приоритеты, чтобы жить мудро и…
Просмотр сообщения
Медитация о том, как понять непостоянство
Медитация с гидом о пяти способах понимания непостоянства, описанная в книге «The…
Просмотр сообщения
Медитация на преодоление привязанности к репутации
Управляемая медитация на восемь мирских забот, сосредоточенная на преодолении привязанности к хорошему…
Просмотр сообщения
Медитация на драгоценную человеческую жизнь
Размышление о хороших обстоятельствах драгоценного человеческого рождения вдохновляет нас использовать наши…
Просмотр сообщения
Досточтимая Тубтен Чодрон Доброта других: обучение и управляемая медитация
Как размышление о доброте других рассеивает чувство разлуки с другими и делает…
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Чони Медитация о взятии и отдаче
Представляя, что мы берем на себя все страдания других, чтобы разрушить собственный эгоцентризм…
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Семке Медитация на невозмутимость
Медитация на невозмутимость, в которой мы представляем себе тех, кто в настоящее время кажется нам сложным…
Просмотр сообщения
Тренировка мышления
Как превратить весь наш опыт в топливо для нашей духовной практики.
Просмотр сообщения
Медитация на работу с беспокоящими эмоциями
Почтенный Тубтен Чодрон помогает нам развить широкий ум, чтобы провести нынешние выборы…
Просмотр сообщения
Медитация на работу с предрассудками
Управляемая медитация, которая поможет нам освободиться от страха и гнева по отношению к кому-то, к кому мы предвзято относимся…
Просмотр сообщения