Концентрация
Учения с ежегодного ретрита по совершенствованию концентрации, который проводится в выходные дни Дня труда.
Все сообщения в концентрации
Досточтимая Тубтен Чодрон Культивирование спокойствия в повседневной жизни
Мы можем улучшить качество нашей медитации в повседневной жизни.
Просмотр сообщения
Учиться у смерти
Подготовка к смерти через наши практики Дхармы и оставшиеся препятствия для концентрации и их…
Просмотр сообщения
Препятствия концентрации
Учение о трех из пяти препятствий и применении их противоядий.
Просмотр сообщения
Шесть условий для отступления
Объяснение необходимых внешних и внутренних факторов, с которыми необходимо ознакомиться при подготовке к…
Просмотр сообщения
Практика перед медитацией безмятежности
Объяснение практик для расслабления тела и ума. Более подробная информация о визуализации…
Просмотр сообщения
Концентрация в буддийской практике
Введение в буддийские термины и концепции практики шаматхи. Направляемая медитация на…
Просмотр сообщения
Преимущества этичного поведения
Как этическое поведение служит основой для развития концентрации.
Просмотр сообщения