очищения

Четырехступенчатая практика, включающая:
1) сожалея о нашей ошибке,
2) восстановление отношений путем формирования положительного отношения к тому, кому мы причинили вред,
3) решение избегать вредных действий в будущем, и
4) выполнение какого-либо коррективного поведения.
Это смягчает силу наших разрушительных действий.