Жизнь с открытым сердцем
Учения «Жизнь с открытым сердцем», которые проводятся в ежемесячном Дне обмена Дхармой в аббатстве Сравасти с апреля 2017 года.
Все сообщения в жизни с открытым сердцем
Досточтимая Тубтен Чодрон Обращение с состраданием
Как расширение себя до другого живого существа вытягивает вас за пределы себя и открывает дверь…
Просмотр сообщения
Досточтимая Сангье Кхадро Соединение с состраданием
Важность сострадательных людей в нашей жизни, которые могут вдохновить нас на собственную практику…
Просмотр сообщения
Важность регулярной практики
Преимущества регулярной практики медитации, препятствия, которые могут возникнуть, и как…
Просмотр сообщения
Четыре неизмеримых
Четыре неизмеримых — любовь, сострадание, радость и невозмутимость — представляют способ отношения к другим живым существам…
Просмотр сообщения
Сострадательное мышление и ментализация
Чтобы развить сострадание, мы хотим развивать полезные и реалистичные способы мышления и избегать…
Просмотр сообщения
Сострадание и сочувствие
Как эмпатия является основным компонентом сострадания, как в способности чувствовать сострадание…
Просмотр сообщения
Работа с суждением и пристрастием
Посмотрите на источник наших суждений и предубеждений, их влияние на взаимодействие и…
Просмотр сообщения
Само-сострадание
Что значит иметь сострадание к себе и как оно помогает развивать сострадание к другим…
Просмотр сообщения
Обмен себя и других, взятие и отдача
Как медитация «брать и давать» является мощным инструментом для искоренения эгоцентризма и развития…
Просмотр сообщения
Законы Вселенной и польза от лелеяния...
Как определить наши личные «Правила Вселенной» и их связь с эгоцентричным…
Просмотр сообщения
Недостатки эгоцентризма
Уменьшение эгоцентризма расширяет наш взгляд за пределы самих себя и меняет наши отношения с другими и…
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Самтен Доброта других
Созерцание доброты других способствует ощущению связи и устанавливает прочную…
Просмотр сообщения