Исцеление гнева
Изучите противоядия от гнева, такие как сострадание и стойкость, и как применять их, чтобы охладить пыл гнева.
Все сообщения в исцеляющем гневе
Досточтимая Тубтен Чодрон Как мы можем справиться с гневом?
Почтенный Чодрон объясняет, как гнев, отрицательная эмоция, создает проблемы в нашей жизни и как…
Просмотр сообщения
Воспитание любви и сострадания
Вопросы и ответы о гневе и заслугах, а затем разговор о развитии любви…
Просмотр сообщения
осуждающий ум
Обсуждение наших склонностей к суждениям, а также того, как бороться с…
Просмотр сообщения
Работа с критикой
Как родители могут помочь своим детям справиться с гневом и как справиться с критикой и…
Просмотр сообщения
Буддийский взгляд на гнев
Гнев может вызывать привыкание: как успокоить выброс адреналина от гнева.
Просмотр сообщения
Терпеть невыносимое
Изучение противоядий от наших тревожных установок и негативных эмоций.
Просмотр сообщения
Гнев отравляет наше счастье
Преобразование гнева путем изменения поведенческих моделей привязанности, враждебности и одиночества.
Просмотр сообщения
Разрядка наших горячих кнопок
Практические советы о том, как определить наши «кнопки» — ожидания и предубеждения, которые вызывают наш гнев…
Просмотр сообщения
Гнев и практика терпения
Использование терпения для преодоления болезненного недуга гнева.
Просмотр сообщения
Гнев
Объяснение того, как возникает гнев и как он обманчив, разница между гневом и поведением, имеющим…
Просмотр сообщения