Что делать во время самой сессии
10 Ламрим средней длины
Досточтимая Сангье Кхадро 
Этапы пути 
25 января, 2024 Часть серии еженедельных учений ламы Цонкапы. Трактат средней длины об этапах пути к просветлению.
- МЕДИТАЦИЯ о преимуществах использования Духовный учитель
- Подробное объяснение посвящения заслуг другим
- Как практиковать медитация
- Определение того, что следует опосредовать и как долго размышлять
- Применение внимательности и бдительности
- Размышляя о том, как полагаться на Духовный учитель
- Воспитание веры и уважения
Обратитесь к раздаточному материалу для обучения: 10 Ламрим средней длины
Досточтимая Сангье Кхадро
Родившаяся в Калифорнии досточтимая Сангье Кхадро была рукоположена в буддийскую монахиню в монастыре Копан в 1974 году и является давним другом и коллегой основателя аббатства дост. Тубтен Чодрон. Дост. Сангье Кхадро приняла полное посвящение (бхикшуни) в 1988 году. Во время учебы в монастыре Наланда во Франции в 1980-х годах она вместе с досточтимым Чодроном помогла основать женский монастырь Дордже Памо. Почтенный Сангье Кхадро изучал буддизм у многих великих мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Его Святейшества Далай-ламы, геше Нгаванга Даргье и Кенсура Джампы Тегчока. Она начала преподавать в 1979 году и в течение 11 лет была постоянным учителем в Буддийском центре Амитабхи в Сингапуре. С 2016 года она работает постоянным учителем в центре FPMT в Дании, а с 2008 по 2015 год прошла магистерскую программу в Институте Ламы Цонкапы в Италии. Почтенный Сангье Кхадро является автором нескольких книг, в том числе бестселлера Как медитировать, сейчас в 17-м издании, которое было переведено на восемь языков. Она преподает в аббатстве Сравасти с 2017 года и сейчас является постоянным резидентом.
