Структурирование сеанса медитации
25 Основа буддийской практики
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Том 2. Основы буддийской практики 
7 ноября, 2019 Часть серии учений, данных во время ретрита по книге. Основа буддийской практики дано в Аббатство Сравасти.
- Когда наши духовные наставники скончаться
- Совет для духовные наставники и ученики
- Как структурировать медитация Сессия
- Вопросы и ответы
Основа буддийской практики 25: Структурирование медитация сессия (скачать)
Точки созерцания
- Как крепкая основа в Дхарме и хорошие отношения с нашими духовные наставники принести нам пользу, даже если рядом нет наших наставников, которые могли бы ответить на наши вопросы, направить нас и дать совет?
- Что значит быть буддистом 21 века? Что вы можете сделать в своей практике, чтобы лучше воплотить в жизнь этот совет Его Святейшества Далай-лама?
- Подумайте о том, что ум, который «погружен в видение доброты других, ценит ее и желает им счастья, является умиротворенным умом». Как медитация помочь нам развивать этот вид ума? Представьте, как могла бы измениться ваша жизнь, если бы у вас было гораздо более глубокое понимание Дхармы, культивируемое через медитация упражняться. Сделайте несколько примеров.
- Рассмотрите значение стабилизирующего и аналитического медитация. Приведите примеры того, как вы могли бы использовать их в своей практике.
- Просмотрите значение медитация на предмет и медитация трансформировать наш субъективный опыт. Приведите примеры каждого.
- Подумайте, что вы делаете в перерывах между медитация сеансы очень важны. Какими способами вы можете принести свою медитация объект в вашей повседневной жизни, чтобы углубить ваше понимание и постепенно развивать свой ум?
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
