Объекты медитации
Объекты медитации
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Гомчен Ламрим 
20 октября, 2017 Текст обращается к тренировке ума на этапах пути практиков продвинутого уровня. Часть серии учений о Гомчен Ламрим Гомчен Нгаванг Дракпа. Посещать Учебное пособие по Гомчен Ламриму для полного списка точек созерцания для серии.
- Спокойствие, достигаемое сосредоточением внимания на тело или на чем основывается тело
- Развитие концентрации с помощью дыхания или условной природы ума.
- Использование пустоты в качестве объекта медитация
- Преимущества визуализации образа Будда
- Шесть предварительные практики и создать правильную мотивацию
Гомчен Ламрим 111: Объекты МЕДИТАЦИЯ (скачать)
Точки созерцания
- Почтенный Чодрон учил множеству медитация объекты. Почему существует так много разных объектов, на которых мы можем развить безмятежность?
- Потратьте некоторое время на рассмотрение некоторых преимуществ медитации на концептуальном образе Будда: это помогает нам помнить Буддакачества, мы помним Будда в момент смерти оно углубляет наше прибежище и вдохновляет наш ум, создает заслуги и способствует достижению Буддаформа тело, выполнение других практик, связанных с визуализацией Будда становится легче, мы не одиноки, когда можем просто представить Будда с нами все время.
- Почему так важно получать инструкции о том, как размышлять прежде чем мы начнем?
- Какова важность вашей мотивации в медитации? Какова была ваша мотивация, когда вы только начинали? Изучите, как изменилась ваша мотивация по мере того, как вы получали учения и продолжали практиковать.
- Сделайте безмятежность медитация на Будда как описал Достопочтенный Чодрон. Как можно последовательно медитировать на Будда как объект спокойствия медитация влияет на то, как вы тренируетесь на подушке и без нее?
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
