Привязанность, гнев и тщеславие

• Выявление корней недугов
• прикрепление
• Гнев
  • Девять причин, которые мы используем для проверки гнев
• тщеславие
  • Семь видов тщеславия по Васубанду Сокровищница знаний
  • Семь форм тщеславия по Нагарджуне. Драгоценная гирлянда
• Противоядия

Гомчен Ламрим 46: прикрепление, гнев и тщеславие(скачать)

Точки созерцания

1. Мы провели последние несколько месяцев, изучая карма и последние пару недель глядя на первую истину арийцев: истину дуккха. Потратьте некоторое время, чтобы изучить свое понимание карма и его последствий, и этой истины о дуккхе, связав ее с текущими событиями, как это сделал досточтимый Чодрон во введении к учениям.
   • Как более глубокое понимание этих учений поможет вам справиться с нападением в ночном клубе в Орландо, с двухлетним мальчиком, которого аллигатор похитил у родителей, и с другими ситуациями, о которых вы можете получить новости в своем районе мира.
   • Подобные размышления помогают подчеркнуть важность того, что мы делаем в этой жизни. Твердо помня об этом, что вы хотите делать со временем, которое у вас осталось в этой жизни? Чего вы хотите избежать?
2. Далее мы переходим к истине о происхождении дуккхи. Учтите, что не только страдания вызывают создание карма, но они должны присутствовать, чтобы результаты созрели. Подумайте о своем опыте этого.
   • Когда вы вели себя недобродетельно, можете ли вы определить страдание, которое присутствовало в вашем уме?
   • Когда вы испытали дуккху, можете ли вы определить присутствующее несчастье, которое позволило дуккхе созреть? Потратьте некоторое время на это.
3. Почтенный Чодрон учил о первых трех коренных омрачениях (привязанность, гнев, и тщеславие). Изучите каждый:
   • прикрепление преувеличивает привлекательность загрязненного объекта, проявляет к нему сильный интерес, цепляется за него и хочет обладать им. Существует множество степеней и вариаций привязанность, но все они разделяют этот фактор преувеличения и цепляется. Подумайте о том, как привязанность действует в вашей жизни. К чему вы привязаны? Приведите конкретные примеры. Почтенный Ходрон сказал, что все привязанность в сфере желаний не является добродетельным. Есть ли способы рационализировать привязанность? Как привязанность навредить себе и другим?
   • Гнев преувеличивает недостатки людей, мест, вещей, идей и т. д. с желанием навредить им или дистанцироваться от них; это реакция борьбы или бегства. Подумайте о том, как гнев действует в вашей жизни. Что вызывает у вас гнев (помните, что есть много форм гнев как разочарование, раздражение, ненависть, праведность гнев…)? Есть ли способы рационализировать гнев? Рассмотрим конкретные примеры гнев в вашей жизни, используя девять рассуждений, которые мы используем, чтобы оправдать наши гнев, Как гнев навредить себе и другим?
   • Самомнение — это раздутое чувство собственного достоинства, основанное на представлении о личной идентичности, оно цепляется за «я» или «мое». Почтенный Чодрон сказал, что мы можем зазнаться из-за мельчайших вещей. Подумайте о том, как тщеславие действует в вашей жизни. Как тщеславие вредит себе и другим?
   • Видя, как эти недуги действуют в вашей жизни, заставляя вас создавать негатив и Условия при котором вы испытываете дуккху, примите решение следить за ними в своей жизни и применяйте противоядия в течение недели.