Радость отступления
Радость отступления
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Четыре заведения осознанного ретрита 
3 февраля, 2013 Эта дискуссионная сессия состоялась во время зимнего ретрита «Четыре основы внимательности» в 2013 году. Более подробные учения по установкам внимательности можно найти здесь.
- Уточнение по правильному выполнению скелета медитация
- Изучение наших чувств, того, как они вызываются, и несчастий, которые стоят за ними.
- Учимся распознавать нейтральные чувства
- Исследование красоты и того, как разум приписывает качества объектам
- Важность контекста при просмотре тело как основу для этой драгоценной человеческой жизни против желания быть свободным от существования как воплощенное существо
- Используя осознанность явлений исследовать мысли и эмоции, чтобы определить, какие из них полезны для практики
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
