Тушение пожаров
Автор: DJL
Заключенные люди 
Тюремная поэзия 
Июнь 18, 2011 
Внимательный, помнящий,
просыпаясь, чтобы приветствовать день,
успокоить разум —
беспокойный
от метания и поворота
среди бури снов,
игровая площадка подсознания
погрязли в раздорах и неудовлетворенности.
Практика
тишина осознанного дыхания,
замедление пульса и темпа
исследовать мысль
сенсорный бред
за что мы цепляемся,
когда-либо источник беспокойства,
страдание и боль.
Признавать
непостоянство этих
преходящий явлений,
которые появляются только в наших заблуждениях —
отсутствие существа или себя
вне нашего неудовлетворенного, страдающего ума.
Подписаться
течение каждого вдоха
и изучить источник
каждой беспокойной мысли,
тогда отпусти —
наблюдать за дыханием,
наблюдение за разумом,
никогда цепляется...
всегда становясь непоколебимым и спокойным,
содержание.
Contemplate
преимущества внимательности,
радость мирной тишины
и безмолвный ум.
Терпеть с терпением
и понять
совершенство этой простоты.
Тушить
огни чувственного страстное желание,
неудовлетворенность и недовольство
через дисциплинированную, целенаправленную практику,
жить просто и естественно
В данный момент
и всегда с даянием,
преданная и бескорыстная мораль.
Опыт
Довольство, мудрость, покой,
освобождение и просветление.
Нирвана…
Заключенные люди
Многие заключенные со всех концов США переписываются с преподобным Тубтеном Чодроном и монахами из аббатства Шравасти. Они предлагают прекрасное понимание того, как они применяют Дхарму и стремятся принести пользу себе и другим даже в самых трудных ситуациях.
